Более 60Гб обучающих видео!!!
Список постоянно пополняется.
Друзья, в этой группе вы найдёте много интересного. От обучающих курсов до развлечений. Вливайтесь!)
Все обучающие...
Сообщество про бодибилдинг, где каждый спортсмен найдет для себя что-то интересное:
Новости из мира бодибилдинга и фитнеса
Статьи о том как набрать мышечную массу и сжечь жир....
В современном мире каждый человек хочет быть в отличной физической форме с красивым и здоровым телом! но не все знают, что занятие спортом, кроме всего вышесказанного, еще...
Классические упражнения бодибилдинга, методики и программы, проверенные временем. Их широко использовали многие ведущие спортсмены и для создания красивого тела и для занятий...
1. Питание в бодибилдинге:
А) питание при работе на массу
Б) питание при работе на сушку
В) варьирование питания (углеводно-белковое чередование) углеводные разгрузки –...
В этой группе можно найти много интересного и полезного, а также поделиться с другими своим опытом и секретами что касается бодибилдинга, фитнеса ,спортивного питания, диет,...
Тренажерные залы для занятий бодибилдингом и фитнесом в спортивной школе на микрорайоне Октябрьский по ул. Текстильщиков 6 "Дзесинкан"
Тренажерный зал «Дзесинкан» – просторный,...