Поиск
Легкая Атлетика

Легкая Атлетика

Подписчики: 35 подписчиков
ID: 91578156

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

athletics7

Описание

✓ СПОРТ - всегда в моде

Бодибилдинг.

Бодибилдинг

Бодибилдинг - в жизни каждого человека ... Бодибилдинг для вас.
Бодибилдинг — это не только вид спорта! Бодибилдинг — это стиль жизни, стиль здоровой жизни!
Что такое бодибилдинг?
На сайте нашей группы вы можете прочитать много интересных статей: тренировки, питание, допинг, чемпионы; скачать книги, посмотреть видео и фото.
В группе запрещается:
- Спам (как, в принципе, и везде)
- Оскорбления (само собой)
- За негативную реакцию на бан - удаление из группы...
А ТАК СВОБОДНО ОБЩАЕМСЯ, СТЕНА ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЙ ЕСТЬ!!) ТОКА НЕ ПО ТЕМЕ НЕ НАДО, ОК?

Бодибилдинг - в жизни каждого человека ..

Бодибилдинг и Пауэрлифтинг. Культури́зм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).
Соревновательный культуризм — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего культуриста.
В культуризме в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажёры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).
Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент культуристов, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полупрофессиональные турниры.
Основы и терминология современного культуризма разработаны в Европе конца IX века выходцем из России Евгением Сандовым (автор книги «Строительство тела»).
В 50-е годы в США братьями Джо и Беном Вейдерами была создана первая научно обоснованная система культуризма, объединившая множество существовавших систем тренировок, основан ряд специализированных изданий (Muscle & Fitness, Flex и др.), а также самый престижный международный турнир «Мистер Олимпия».
В 1946 году Вейдеры основали Международную Федерацию Бодибилдинга (IFBB), объединившую атлетов разных стран. На сегодняшний день это крупнейшая организация культуристов с представительствами в 179 странах мира, признана МОКом.

Бодибилдинг и Пауэрлифтинг

Федерация бодибилдинга и фитнеса Республики Коми. Региональная общественная организация Федерация бодибилдинга и фитнеса Республики Коми организована 14 января 2011 года.
Основными целями деятельности Федерации являются:
- развитие и популяризация бодибилдинга на территории Республики Коми, повышение его роли во всестороннем и гармоничном развитии личности, формирование здорового образа жизни; - защита законных прав и интересов членов Федерации, широкого привлечения специалистов бодибилдинга для организации и проведения соревнований; - проведение работы, направленной на становление, развитие и координацию профессионального, любительского и детско-юношеского бодибилдинга.

Федерация бодибилдинга и фитнеса Республики Коми

БОДИБИЛДИНГ/ФИТНЕС/ПИТАНИЕ/ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ. В НАШЕМ СООБЩЕСТВЕ:
1. -Бесплатная помощь новичкам в вопросах тренировок и питания.
2. -Всё о бодибилдинге и фитнесе.
3. -Обсуждение вопросов правильного питания для спортсменов.
4. -Обсуждение рынка специальных спортивных добавок: протеины, витамины, аминокислоты и т.д.
5. -Обсуждение стероидных схем, а также схем приёма пептидов, гормона роста и других препаратов, а также после курсовой терапии.
6. -Обсуждение производителей спортивной фармакологии.

БОДИБИЛДИНГ/ФИТНЕС/ПИТАНИЕ/ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ