Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
badyuk_team_nn
Описание
Группа для интересующихся и участников Шанти практики в Нижнем Новгороде.
Проект "Шанти практика" был основан в Санкт-Петербурге в 2010 году при непосредственной поддержке С.Н. Бадюка.
На данный момент проект объединяет единомышленников не только из Санкт-Петербурга, но и из Самары, Нижнего Новгорода, Пензы, Брянска, Омска, Курска, Днепропетровска и многих других городов (полный список городов Вы можете увидеть в ссылках группы)
Под эгидой субботней практики проводится множество мероприятий, мастер-классов, встреч, событий и соревнований. Следите за новостями.
Шанти практика проходит каждое субботнее утро, начало в 9 утра.
Темы, рассматриваемые на практике:
-Комплексы растяжки, разминки,гибкости
-Основные окинавские комплексы
-Основы тай цзы
-Работа на макиваах, мешках
-Работа с традиционными снарядами
-Ударная техника
-Борьба в стойке и в партере.
-Нож(танто-дзюцу Кои)
-Спаринги.
-Прикладная подготовка
-ОФП/СФП
-Силовая работа
