Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
boxtae
Описание
ВРЕМЯ БЫТЬ СИЛЬНЫМ!
Открыт набор, ждём всех желающих.
Адрес и график занятий:
Фитнес-клуб Космос
Ул Чичерина 47
Дети Пн-Ср-Пт 9:00. 14:30. 16:00
Взрослые ПН-СР-ПТ 19:30
Занятия боксом положительно влияют на человека, не только в физическом плане, но и в психологическом. Бокс способствует улучшению реакции, повышает выносливость и силу мышц, координирует движения и точность, повышает вестибулярную устойчивость, учит правильно наносить удары и грамотно уворачиваться от них. В психологическом плане бокс учит начинающих боксеров управлять своими эмоциями и дает чувство уверенности в себе и своих силах, для того чтобы в трудной ситуации человек не растерялся и сумел постоять за себя и своих близких. Бокс отлично развивает сердечно – сосудистую и дыхательную систему.
Начинать заниматься следует под присмотром опытного наставника. Поставит правильные акцентированные удары руками, научит передвигаться в стойке, защищаться.
Хочешь подтянутое тело или просто потренироваться? Тогда приходи к нам.
Групповые и индивидуальные тренировки
