Поиск
Бюджетные дизайны интерьера

Бюджетные дизайны интерьера

Подписчики: 531 подписчиков
ID: 218950968

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

budgetinteriordesign

Описание

Идеи дизайна интерьера, с ограниченным бюджетом.

Детский массаж. Предлагаю свои услуги детского массажиста(мед.образование,сертификат,работаю в детской поликлинике),профессионально владею техникой детского массажа,фитбол, грудничковое плаванье.Недорого!89167094366 Екатерина

Детский массаж

Группа Спортсменов (пловцов). Бассейна гладь надежды мыла
Дорожка к подвигам звала
Вода надменно, гордо выла
Но тело в плен опять брала.
Один гребок, бросок к успеху
Вода, как пена, тут бурлит
Ты пал в спортивную утеху
Где сила воли не болит.
Дорожка смыла километры
Часы расплавились в года
Здесь ураганы, ливни, ветры
Как-будто трут тебя всегда.
Глотаешь воздух в виде дозы
И руки в роли шест-весла
Лишь иногда меняешь позы
И не ведешь гребков числа.
Здесь всё на технике движений
Да как качает кровь насос
Тут ты объект особых мнений
А при отборе бьет психоз.
Тут не решает жизни случай
Сознание против разных схем
И непонятно, кто везучий
А где оплот больших проблем.
Ты может в кроле очень ярок
Или конек отменный брасс
Секунды, доли,. как подарок
Тут прикрывают яркость глаз.
Ты как и все, живешь успехом
Надежды строятся в прикид
И навевают громким эхом
Тобою смоченный кульбит.
Дорожки глади, что дороги
С победой хочется пройти
Усилия, скорости, пороги
Лишь часть надводного пути...
Источник: http://stihi-pro.pp.ua/sid_0_cid_1_tid_0/stihi_pro_plavanie.html

Группа Спортсменов (пловцов)

Aqua Sadhana (Аква Садхана). Aqua Sadhana
Aqua (англ.) - вода
Sadhana (санскрит) - практика
Практика, основанная на классических видах плавания, в основном брасc и кроль.
Брасc - это технически самый сложный вид плавания, при изучении которого нараба-тывается:
- четкая координация движений, грамотно выстраивается последовательность работы рук и ног;
- хорошо вытягивается позвоночник, за счет этого могут устраняться небольшие смещения (подвывихи) позвонков в позвоночнике;
- компенсируются излишние нагрузки на позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат, которые испытывает практически каждый человек в условиях современного социума;
- выстраивается и укрепляется группа мышц, которые позволяют удерживать позвоночник в оптимальном положении и состоянии (так называемый мышечный корсет);
- формируются правильным образом мышцы, связки и сухожилия торса, таза, нижних и верхних конечностей. На основе браса, собственно, и строится практика Aqua Sadhana, которая позволяет работать с телом и сознанием, посредством контроля за дыханием и поведением тела в воде.
Кроль - это самый быстрый вид плавания, при котором:
- задействуются все мышцы тела и устраняются застойные явления во всем теле;
- активно укрепляются мышцы верхних, нижних конечностей и грудной клетки;
- кроль очень хорошо укрепляет и физиологически правильно выстраивает мышцы, связки и сухожилия всего тела;
- нарабатывается чувствование своего тела в пространстве (баланс).
При взаимодействии этих двух видов плавания, плюс авторские техники, полученные из многолетнего опыта занятий Хат-ха йогой и плаванием, рождается самодостаточная практика, эффективный и безопасный синтез для работы с телом и сознанием современного человека.
Aqua sadhana - идеальна для формирования и укрепления опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечнососудистой систем.
Эта практика будет полезна и интересна, как опытным пловцам, так и людям, которые только учатся плавать.

Aqua Sadhana (Аква Садхана)

#swimlive | SwimmingClub. Почему SWIMLIVE ? 👇🏼
1. Swimlive имеет высококвалифицированный тренерский состав.
2. Swimlive даёт возможность выбора различных площадок для тренировок.
3. Swimlive направлен на правильную технику плавания.
4. Swimlive не оставит без внимания спортсменов, готовых и желающих выступать на соревнованиях.
5. Swimlive предлагает Вам интересные выездные сборы как за рубеж, также и внутри СНГ.
6. Swimlive находит индивидуальный подход к каждому ученику.
7. Swimlive проводит тренировки как в закрытом, так и в открытом бассейне.
8. Swimlive проводит различные мастер-классы, как в теоретическом так и в практическом виде.
9. Swimlive предлагает возможность занятий «Сухим плаванием», то есть набором специальных упражнений для пловцов.
10. Swimlive- это все для Вашего здоровья, силы и отличного настроения в одном месте.

#swimlive | SwimmingClub

Школа плавания I LOVE SWIMMING | Екатеринбург. Школа легкого плавания I LOVE SWIMMING 🥇
Идея I LOVE SWIMMING в том, чтобы обучить людей технике плавания кролем в минимальные сроки. При этом качество обучения остается на максимально высоком уровне!
Ты пройдешь через систему 12 выверенных уроков с профессиональным тренером. Каждый урок имеет свою ценность и логику!
🏅 Для Начинающих
🥇 Для Опытных
🥈 Индивидуальные и Сплит-тренировки
🥉 Групповые тренировки
👇🏻 Записывайся на занятия!

Школа плавания I LOVE SWIMMING | Екатеринбург