Поиск
Уход за волосами.

Уход за волосами.

Подписчики: 76 подписчиков
ID: 111678966

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club111678966

Описание

Полезные советы по уходу за волосами) Вступайте и рассказывайте о своём уходе.

Ann Kristin Flatland. Страна: Норвегия
Дата рождения : 1982-11-06
Рост: 173
Вес: 62
Место рождения: Осло, Норвегия
Резиденция: SIRDAL, NOR
Место жительства: VIK, NOR
Образование: колледж
]Языки: английский
Личный тренер: Steinsklett
Клуб : VIK
Вебсайт: www.akflatland.no
Ружье: Anschutz
Лыжи: Madshus
Перчатки: Odlo
Лыжные палки: swix
Костюм: Odlo

Ann Kristin Flatland

флокирование. ТЮНЕГ САЛОНОВ АВТОМОБИЛЕЙ
-ФЛОКИРОВАНИЕ - технология, при которой на любую (ну почти) поверхность наносят короткие натуральные или синтетические волокна (собственно флок). Результат - приятное бархатистое покрытие. Технологию сегодня оценили и внедряют везде...
Преимущества и Выгоды электростатического флокирования:
Декоративность + функциональность.
1)Теплоизоляция - двухмиллиметровый флок способен заменить полистирол толщиной 10 мм, поэтому используется там, где возможен контакт с горячей или очень холодной поверхностью (электрокамины, лыжные палки). Флок препятствует образованию конденсата (флокируют трубки кондиционеров);
2)Звукоизоляция - средняя величина поглощения звука флокированной поверхностью составляет 13%, поэтому флок нашел широкое применение в отделке профессиональных студий звукозаписи, музыкальных комнат, комнат для домашних кинотеатров, салонов автомобилей, звуковых колонок;
3)Механическая прочность - благодаря использованию высококачественных клеев и флок, поверхности обработанные данным материалом являются высокоустойчивыми к различным повреждениям. Технология используется в изготовлении напольных покрытий, направляющих профилей для автомобильных стекол, обувной замши, всевозможных ковриков в магазинах, салонах автомобилей, дома;
4)Цветостойкость - флокированная поверхность сохраняет цветонеизменность при активном солнце в течение 6-7 лет;
5)Пожаробезопасность - флок является тяжеловоспламеняемым материалом, температура воспламенения различных видов флока 400 -550 градусов;
6)Стойкость к погодным воздействиям - флок, хорошо сохраняющий свои свойства при воздействии различных погодных условий, применяется как защитное покрытие от налипания ракушек для днищ яхт;
7)Износостойкость - флок используется для изготовления тканей для обивки мебели, подкладок под ковры, для покрытия ковриков под компьютерные мышки. Истираемость покрытия ничтожно мала: после 10000 циклов трения - всего 23 мг (у войлока 732 мг).
8)Химическая стойкость - флокированная поверхность устойчива к растворителям и пригодна для химической чистки;
9)Функция уплотнения - широко используется для изготовления резиновых уплотнительных профилей и для выравнивания допусков;
10)Удобство в уходе - моется и чистится обыкновенными моющими средствами с сохранением первоначальных свойств.

флокирование

★★★TOMASZ SIKORA / ТОМАШ СИКОРА★★★. Эта группа для тех, кто обожает талант известного биатлониста Томаша Сикоры! И просто для тех, кто любит самый лучший вид спорта БИАТЛОН!!!!!
★ ★★TOMASZ SIKORA★★★
Страна Польша
Дата рождения 1973-12-21
Рост: 182
Вес: 76
Место рождения: Водзислав Сласки, Польша
Резиденция: Водзислав Сласки, Польша
Место жительства: Водзислав Сласки, Польша
Образование: студет академии физической культуры
Языки: польский, русский
Профессия: студент
Статус: женат, 2 детей
Хобби: теннис, музыка
Первый год в биатлоне: 1989
В сборной с:
Личный тренер:
Клуб: NGKS Dynamit Chorzow
Веб-сайт: www.tomaszsikora.net
Ружье: ANSCHUTZ FORTNER
Лыжи: FISCHER
Ботинки: FISCHER
Перчатки: ROECKLE
Лыжные палки: EXEL
Костюм: CRAFT
Смазка: HOLMENKOL/SWIX
=================================
ВНИМАНИЕ!!! В группе появился альбом Я и ТОМАШ. Выкладываем в него свои фотографии с Томашем Сикорой, комментируем выложенные фото.
=================================
=================================
ВНИМАНИЕ!!! В ГРУППЕ ИДУТ РАБОТЫ ПО ОБНОВЛЕНИЮ ГРУППЫ!!!
ВНИМАНИЕ ВСЕМ УЧАСНИКАМ ГРУППЫ!
ЕСЛИ АДМИНИСТРАТОРЫ ОТКРЫЛИ ГРУППУ,ТО ПОЖАЛУЙСТА ДОБАВЛЯЙТЕ В ГРУППУ ТОЛЬКО ТО ВИДЕО, АУДИО, ФОТО, ЧТО КАСАЕТСЯ ТОМАША СИКОРЫ. ФОТО ДОБАВЛЯЙТЕ ТОЛЬКО В СООТВЕСТВУЮЩИЕ АЛЬБОМЫ!=================================

★★★TOMASZ SIKORA / ТОМАШ СИКОРА★★★

Emil Hegle Svendsen[Эмиль Хегле Свендсен]. Добро пожаловать в группу, посвящённую потрясающему биатлонисту и просто красавцу мужчине, Эмилю Хегле Свендсену!
Если ты болеешь за Эмиля или же ты просто любишь биатлон, тогда тебе к нам!!!
Правила группы, их немного, но соблюдать их вы должны!
Перед тем, как подать заявку, открываем свои страницы! В группу не принимаются фейки и люди, нелестно отзывающиеся о Эмиле и норвежцах! Также вы награждаетесь пожизненным баном за мат и за некорректные высказывания в сторону участников, администраторов и биатлонистов! Спасибо за понимание!
Имя - Svendsen Emil Hegle
Страна - Норвегия
Дата рождения - 1985-07-12
Рост - 185 Вес - 77
Место рождения: Тронхейм, Норвегия
Резиденция: Лиллихамер, Норвегия
Место жительства: Лиллихамер, Норвегия
Языки: Норвежский, английский, немецкий
Хобби: лыжи, велосипед, отдых с друзьями
Первый год в биатлоне: 1997
В сборной: с 2007года
Ружье: Anschutz
Лыжи: Madshus
Перчатки: Odlo
Очки: BRIKO
Лыжные палки: swix
Спонсоры: Briko, Madshus, Swix
Костюм: Odlo
4-кратный Олимпийский Чемпион.
11-кратный Чемпион Мира.
6-кратный Чемпион Норвегии.
Обладатель Большого Хрустального глобуса.
Обладатель 29 побед на этапах Кубка Мира.
Обладатель 62 подиумов на этапах Кубка Мира Дата создания группы: 16.03.2011 года...
С Уважением Администрация группы: ♥★╬═★Emil Hegle Svendsen(Эмиль Хегле Свендсен) - №1★╬═★♥ (http://vk.com/emilka_svendsen)
Теги: Биатлон, Эмиль, Свенсен, Свендсен, Хегле, Biathlon, Emil, Svendsen

Emil Hegle Svendsen[Эмиль Хегле Свендсен]

Резина БОРЦОВСКАЯ , ЛЫЖНАЯ. Резина предполагает множество интересных упражнений. Большинство упражнений, в которых используется борцовский жгут, направлены на развитие силы удара. Удобнее всего работать с резиной, закрепив её на гимнастической стенке.
1. Резина закреплена сзади. Самое распространённое упражнение: натянув ее руками, из боевой стойки с усилием наносятся удары.
2. Руки с резиной опущены вниз. Нужно медленно поднимать их вперед вверх и опускать. Другой вариант - разводить прямые руки в стороны вверх.
3. Руки с резиной на высоте подбородка. Нужно медленно разводить их в стороны.
4. Руки с резиной прижаты к плечам. Наклоняться вперед и выпрямляться.
5. Руки с резиной опущены вниз. Делать медленные круговые вращения прямыми руками.
6. Обмотать резину вокруг пояса и слегка наклониться вперед. Выполнять бег на месте, высоко поднимая колени и удерживая сильное натяжение.
7. Поворачиваемся лицом к резине. Удерживая концы, руки вытянуть вперед. Медленно поднимать, опускать вниз и отводить назад прямые руки.
8. Сесть, упереться прямыми ногами в стену, резину намотать на кисти рук. Отклонять туловище назад.
9. Для следующего упражнения резину необходимо закрепить на турнике. Взять в руки концы, согнуть и прижать к плечам, разгибать вниз.
10. Также можно закрепить резину под нижнюю рейку скамейки, лечь на скамейку спиной, удерживая руками концы, разгибать их и сгибать к плечам.
11. На резину становятся ногами, концы в руках. Согнутые руки касаются плеч, их нужно выпрямлять вверх.
12. Добавляем палку. Нужно встать ногами на резину, ее концами обкрутить палку, опускать и поднимать палку, сгибая руки в локтях, держась ладонями наружу. Другой вариант: руки хватом сверху, выжимать палку от груди вверх.
Результатом перечисленных упражнений непременно является увеличение силы ударных мышц, но скорость тренируют другой техникой.
Борцовский жгут также может эффективно использоваться для развития скорости удара. Для этого он закрепляется впереди на уровне лица. Спортсмен натягивает его руками и из боевой стойки наносит удары. Рука сама вылетает, словно кнут, акцентируясь на завершении удара. Когда резина выдёргивает руку, спортсмен расслабляется. Усилие необходимо только чтоб вернуть руку назад. Таким образом, нарабатывается скорость и хлесткость удара.
Спортивная резина применяется в огромном количестве упражнений, ее использование ограничивает только ваша фантазия!

Резина БОРЦОВСКАЯ , ЛЫЖНАЯ