Поиск
Холодно за окном

Холодно за окном

Подписчики: 80 подписчиков
ID: 140360405

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club140360405

Я люблю бодибилдинг!. БОДИБИЛДИНГ – вид спорта, целью которого является максимальное развитие всех мышечных групп атлета и построение эталонных пропорций тела, что и оценивается во время соревнований (в различных весовых категориях). Состязания делятся на несколько раундов и включают в себя обязательное и свободное позирование, в ходе которого участники (в группе и индивидуально) должны продемонстрировать в том или ином ракурсе определенные группы мышц: двойной бицепс, трицепс, пресс, бедра и т.д. Судьи оценивают выступление атлетов по нескольким критериям в баллах, которые затем суммируются.
Бодибилдинг подразделяется на любительский и профессиональный. Соревнования проводятся отдельно для мужчин и для женщин, а также в смешанном (и командном) разряде. Культивируется во многих странах. В СССР вместо слова «бодибилдинг» обычно использовались такие понятия, как «культуризм» и «атлетическая гимнастика».

Я люблю бодибилдинг!

()()()Бодибилдинг, как стиль жизни()()(). Данная группа создана для людей, любящих бодибилдинг, фитнес и просто спорт. В этой группе люди, ведущие активный образ жизни. Те, кто работает над своим телом и хочет сделать его красивей...
-----------------------------------------------------------
Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Занимаясь бодибилдингом человек, может поправить свое здоровье, нормализовать обмен веществ, избавиться от лишнего веса, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, избавиться от депрессии, по желанию увеличить мышечную массу или привести мышцы в тонус, не изменяя их объема, обрести красивые формы.

()()()Бодибилдинг, как стиль жизни()()()

Бодибилдинг или Культуризм!. Культуризм или бодибилдинг (bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ и, в частности, белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.
Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — качо́к (мн. число — качки́).
Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.

Бодибилдинг или Культуризм!

Фитнес и Бодибилдинг.Оздоровление нации.. Программы тренировок для фитнеса, бодибилдинга и оздоровления.

Фитнес и Бодибилдинг.Оздоровление нации.

Бодибилдинг для подростков. Привет, в этом сообществе я буду рассматривать вопросы касательно тело строительства (бодибилдинга или как его еще называют культуризма) в подростковом возрасте, о правильном тренинге, и о правильном питании для набора мышечной массы.

Бодибилдинг для подростков