Описание
Это группа для тех, кто перенёс опыт деструктивных (созависимых) отношений со своими ближними. И отчаянно пытался быть счастливым наперекор всему.
Помочь другому может только тот, кто сумел помочь себе.
Созависимость — это совместная зависимость членов семьи. Этот термин применяется обычно по отношению к членам семьи алкоголика (наркомана и др.). Наркоман зависит от наркотика, а члены семьи зависят от его зависимости. Созависимый может быть и не членом семьи, а близким ему человеком.
Если вы действительно хотите помочь „зависимому“, оставьте его в покое. Расслабьтесь и займитесь собой. Когда вы начнёте освобождение от созависимости, он потянется за вами. Дайте возможность событиям идти естественным путём.
В начале пути, это кажется неестественно, негуманно, нелогично. Но многие из тех, кто прошёл этот путь, скажут вам, что пробовали многое- но помогает только следующее:
Разберитесь в себе: кто вы и что хотите. Определите свои границы: где зона вашей ответственности за себя, а где чужая зона ответственности, что вы можете позволить партнёру делать в отношении вас и что не позволяете.
Дайте знать партнёру о своих границах. Спокойно скажите ему, какое его поведение вы больше терпеть не намерены и что будете делать, если он будет так продолжать.
Сместите акцент с партнёра на себя. Возьмите на себя ответственность за своё развитие и своё состояние, займитесь своим здоровьем.
Уважайте личное пространство другого человека и его право жить так, как он считает нужным. Этим вы освободите себя от созависимости, поможете ему быстрее осознать своё положение и измените состояние семьи как системы.
Мы встречаемся, чтобы понять, принять и свидетельствовать о том,что ВЫХОД ЕСТЬ!
Что можно жить счастливо и плодотворно.
Мы с пониманием и сочувствием принимаем в сообщество тех, кто столкнулся с проблемой алкоголизма (наркомании и пр.) в своих семьях, и ищет поддержку и опору в своей борьбе с болезнью ближних.
