IIaRkoUr peNZ@

Описание

Паркур - это новое веяние в молодежной экстремальной культуре. До России оно добралось совсем недавно. Отчасти благодаря фильму "Дерзкие Дни", где играют молодые трейсеры. Паркур - это трюковой спорт, чем-то близкий к акробатике и популярной кубинской борьбе капоэйра. Список основных элементов Дроп (англ. drop — «падать») прыжок с высоты, выполняется с места или из позиции cat leap. Амортизировать падение можно ногами и руками. PRING JUMP прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. PARKUR ROLL кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Выполняется в случаях, когда необходимо ослабить нагрузку на ноги и спину. UP FROM DOWN JUMP прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. MONKEY прыжок через препятствие с опорой на руки и пронесением ног между руками. CAT LEAP прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях. TIC-TAC, ONE-TWO отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. ACCURACY JUMP прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них. BLIND JUMP прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. FLIP переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. HAND JUMP преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбега. READY TO TAKE прыжок, с целью ухватится руками за что-либо. GEET OVER THE WORLD с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену. BALANCE стойка на руках. REVERSE преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему. CAT PASSING преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами WALL PASS преодоление стены. JUMP WITHOUT RUN-UP прыжок без разбега. JUMP WITH RUN-UP прыжок с разбега. 50-50 отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. OLLE FLIP перекат через препятствие, не касаясь его руками и ногами.