Поиск
Бойцы

Бойцы

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 16706193

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club16706193

Описание

Группа для настоящих бойцов! (БАТАНАМ ТУТ НЕ МЕСТО)

Любители зимнего кайта. Надоело потеть в фитнес центрах? Хочется свободы перемещения, наедине с ветром? Хочется гонять под 80км/ч и совершать невероятные прыжки? Хочешь сгонять от парка зоолетия до кронштадта и обратно после работы? Тогда тебе нужен КАЙТ!
С ним ты забудешь про горнолыжные склоны, про нелепые лыжные палки. Проехав на лыжах или борде меньше 50 километров в день будешь чувствовать себя неудоволетворенным. А проехав, будешь лежать пластом от приятной усталости. Если ты не боишься скорости и готов бросить вызов стихии, то тебе сюда.
Адреса:устье малой Невы у гаражей (ВО) Прибалтийская (ВО), парк Зоолетия (Приморский р-н).
Тел. 8-921-948-00-54

Любители зимнего кайта

Бархатный сезон. Почему флокированная вещь лучше!?
1. Теплоизоляция
двухмиллиметровый флок способен заменить полистирол толщиной 10 мм, поэтому используется там, где возможен контакт с горячей или очень холодной поверхностью (электрокамины, лыжные палки). Флок препятствует образованию конденсата (флокируют трубки кондиционеров);
2. Звукоизоляция
средняя величина поглощения звука флокированной поверхностью составляет 13%, поэтому флок нашел широкое применение в отделке профессиональных студий звукозаписи, музыкальных комнат, комнат для домашних кинотеатров, салонов автомобилей, звуковых колонок;
3. Механическая прочность
благодаря использованию высококачественных клеев и флока, поверхности обработанные данным материалом являются высокоустойчивыми к различным повреждениям. Технология используется в изготовлении напольных покрытий, направляющих профилей для автомобильных стекол, обувной замши, всевозможных ковриков в магазинах, салонах автомобилей, дома.
4. Цветостойкость
флокированная поверхность сохраняет цветонеизменность при активном солнце в течение 6-7 лет;
5. Пожаробезопасность
флок является тяжеловоспламеняемым материалом, температура воспламенения различных видов флока 400 - 550 градусов;
6. Стойкость к погодным воздействиям
флок, хорошо сохраняющий свои свойства при воздействии различных погодных условий, применяется как защитное покрытие от налипания ракушек для днищ яхт; Флок препятствует образованию конденсата (флокируют трубки кондиционеров)
7. Износостойкость
флок используется для подкладок под ковры, для покрытия припороговых ковриков Истираемость покрытия ничтожно мала: после 10000 циклов трения - всего 23 мг (у войлока 732 мг). Химическая стойкость - флокированная поверхность устойчива к слабым растворителям и пригодна для химической чистки;
8. Функция уплотнения
широко используется для изготовления резиновых уплотнительных профилей и для выравнивания допусков;
9. Удобство в уходе
моется и чистится обыкновенными моющими средствами с сохранением первоначальных свойств, возможна чистка с применением слабых растворителей уайт-спирит, бензин.
10. Защита при помощи флока.

Бархатный сезон

Любители лыжного спорта и легкой атлетики )))). Только на лыжной базе СГМУ тренер по лыжам сам является гандболистом, только у нас лыжи и палки для лыжников маленького роста (145см) больше 180см, только у нас для любой погоды мазь +1- -1С, только у нас в команде бегают одни девушки, МЫ гордо называем себя ЛЫЖНИКАМИ, а наши враги просто - группа в красных купальниках:))))

Любители лыжного спорта и легкой атлетики ))))

Резина БОРЦОВСКАЯ , ЛЫЖНАЯ. Резина предполагает множество интересных упражнений. Большинство упражнений, в которых используется борцовский жгут, направлены на развитие силы удара. Удобнее всего работать с резиной, закрепив её на гимнастической стенке.
1. Резина закреплена сзади. Самое распространённое упражнение: натянув ее руками, из боевой стойки с усилием наносятся удары.
2. Руки с резиной опущены вниз. Нужно медленно поднимать их вперед вверх и опускать. Другой вариант - разводить прямые руки в стороны вверх.
3. Руки с резиной на высоте подбородка. Нужно медленно разводить их в стороны.
4. Руки с резиной прижаты к плечам. Наклоняться вперед и выпрямляться.
5. Руки с резиной опущены вниз. Делать медленные круговые вращения прямыми руками.
6. Обмотать резину вокруг пояса и слегка наклониться вперед. Выполнять бег на месте, высоко поднимая колени и удерживая сильное натяжение.
7. Поворачиваемся лицом к резине. Удерживая концы, руки вытянуть вперед. Медленно поднимать, опускать вниз и отводить назад прямые руки.
8. Сесть, упереться прямыми ногами в стену, резину намотать на кисти рук. Отклонять туловище назад.
9. Для следующего упражнения резину необходимо закрепить на турнике. Взять в руки концы, согнуть и прижать к плечам, разгибать вниз.
10. Также можно закрепить резину под нижнюю рейку скамейки, лечь на скамейку спиной, удерживая руками концы, разгибать их и сгибать к плечам.
11. На резину становятся ногами, концы в руках. Согнутые руки касаются плеч, их нужно выпрямлять вверх.
12. Добавляем палку. Нужно встать ногами на резину, ее концами обкрутить палку, опускать и поднимать палку, сгибая руки в локтях, держась ладонями наружу. Другой вариант: руки хватом сверху, выжимать палку от груди вверх.
Результатом перечисленных упражнений непременно является увеличение силы ударных мышц, но скорость тренируют другой техникой.
Борцовский жгут также может эффективно использоваться для развития скорости удара. Для этого он закрепляется впереди на уровне лица. Спортсмен натягивает его руками и из боевой стойки наносит удары. Рука сама вылетает, словно кнут, акцентируясь на завершении удара. Когда резина выдёргивает руку, спортсмен расслабляется. Усилие необходимо только чтоб вернуть руку назад. Таким образом, нарабатывается скорость и хлесткость удара.
Спортивная резина применяется в огромном количестве упражнений, ее использование ограничивает только ваша фантазия!

Резина БОРЦОВСКАЯ , ЛЫЖНАЯ

Emil Hegle Svendsen[Эмиль Хегле Свендсен]. Добро пожаловать в группу, посвящённую потрясающему биатлонисту и просто красавцу мужчине, Эмилю Хегле Свендсену!
Если ты болеешь за Эмиля или же ты просто любишь биатлон, тогда тебе к нам!!!
Правила группы, их немного, но соблюдать их вы должны!
Перед тем, как подать заявку, открываем свои страницы! В группу не принимаются фейки и люди, нелестно отзывающиеся о Эмиле и норвежцах! Также вы награждаетесь пожизненным баном за мат и за некорректные высказывания в сторону участников, администраторов и биатлонистов! Спасибо за понимание!
Имя - Svendsen Emil Hegle
Страна - Норвегия
Дата рождения - 1985-07-12
Рост - 185 Вес - 77
Место рождения: Тронхейм, Норвегия
Резиденция: Лиллихамер, Норвегия
Место жительства: Лиллихамер, Норвегия
Языки: Норвежский, английский, немецкий
Хобби: лыжи, велосипед, отдых с друзьями
Первый год в биатлоне: 1997
В сборной: с 2007года
Ружье: Anschutz
Лыжи: Madshus
Перчатки: Odlo
Очки: BRIKO
Лыжные палки: swix
Спонсоры: Briko, Madshus, Swix
Костюм: Odlo
4-кратный Олимпийский Чемпион.
11-кратный Чемпион Мира.
6-кратный Чемпион Норвегии.
Обладатель Большого Хрустального глобуса.
Обладатель 29 побед на этапах Кубка Мира.
Обладатель 62 подиумов на этапах Кубка Мира Дата создания группы: 16.03.2011 года...
С Уважением Администрация группы: ♥★╬═★Emil Hegle Svendsen(Эмиль Хегле Свендсен) - №1★╬═★♥ (http://vk.com/emilka_svendsen)
Теги: Биатлон, Эмиль, Свенсен, Свендсен, Хегле, Biathlon, Emil, Svendsen

Emil Hegle Svendsen[Эмиль Хегле Свендсен]