Поиск
Клинкерная плитка

Клинкерная плитка

Подписчики: 20 подписчиков
ID: 212310979

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club212310979

Описание

Клинкерная плитка!!! Низкие цены, высокое качество монтажа!!!

ПрофСпорт33. Дорогие друзья! В нашей группе вы сможете найти, заказать и приобрести спортивную одежду (как зимнюю так и летнюю) известных профессиональных брендов, а так же инвентарь для профессионального спорта и комфортного отдыха. Мы работаем с известными фирмами как: SWIX, Fischer, Adidas, NoName, Bjorn Daehlie,Nordski, CRAFT и другими профессиональными фирмами. В нашем ассортименте вы сможете найти такие товары как: разминочные костюмы, куртки (как и для активного отдыха, так и для повседневной жизни), футболки, термобельё, термоноски, лосины, шапки, перчатки, варежки и многое другое. Так же мы предоставляем вашему вниманию лыжный инвентарь (как российского производства, так и зарубежного): лыжи, палки, крепления, парафин и многое другое для активного, профессионального и туристического отдыха по доступным ценам.
Звоните: 8(904) 034-38-75 Дмитрий

ПрофСпорт33

★★★★★CHRISTOPH SUMANN / КРИСТОФ ЗУМАН★★★★★★. Приглашаю сюда всех поклонников и фанатов прекрасного биатлониста Кристофа Зуманна!!!
Страна Австрия
Дата рождения 1976-01-19
Рост 181
Вес 79
Место рождения Judenburg, AUS
Резиденция Frojach 158 a
Место жительства Frojach
Образование
Языки english,french
Профессия poilceman
Статус женат, есть дочь и сын
Хобби Football, cinema
Первый год в биатлоне 2001
В сборной с 2001
Личный тренер
Клуб SV Union Frojach
Вебсайт www.christoph-sumann.com/deutsch/
Ружье Anschütz
Лыжи Atomic
Перчатки Eska
Очки Carrera
Лыжные палки Exel
Спонсоры Murauer Bier
Костюм Löffler
Смазка Holmenkol

★★★★★CHRISTOPH SUMANN / КРИСТОФ ЗУМАН★★★★★★

Michael Roesch und Christoph Stephan | Михаэль Р. Christoph Stephan
Дата рождения: 1986-01-12
Рост:187
Вес: 85
Место рождения: Rudolstadt, Germany
Профессия: полисмен
Статус:не женат
Хобби: футбол, музыка, тату
Первый год в биатлоне:2003
Тренеры : Mark Kirchner, Frank Ulrich
Вебсайт : www.christoph-stephan.de
Лыжи:Fischer
Перчатки:Roeckl
Спонсор:DKB, Adidas, Ruhrgas, Profelan
Костюм: Adidas
Достижения ЧЕМПИОНАТЫ МИРА СРЕДИ ЮНИОРОВ
2006 3 место в эстафете 4 x 7,5 км
2007 чемпион мира в спринте на 10 км
Чемпион мира в преследовании на 12,5 км
Чемпион мира в эстафете 4 x 7,5 км
НЕМЕЦКИЕ ЧЕМПИОНАТЫ
2008 1 место в преследовании
3 место в эстафете
ЧЕМПИОНАТЫ ЕВРОПЫ
2006 2 место в молодежной эстафете
ЧЕМПИОНАТЫ МИРА
В 2009 серебряная медаль в индивидуальной гонке на 20 км
Бронзовая медаль в эстафете 4 x 7,5 км
КУБОК МИРА IBU
В 2006/2007 1x 1 место
3 x топ 8
Общий кубок мира: 18-ое место
1x топ 8
2x топ 15
5x топ 20
Общий кубок мира: 31-ое место
3 x топ 15
Michael Roesch
Дата рождения :1983-05-04
Рост: 184
Вес: 77
Место рождения: Girna
Место жительства:Zinnwald
Языки: английский, немецкий
Профессия: полисмен; кроме того административная служба в городе Бад Ендорф
Статус:не женат
Хобби :авто, футбол (любимый клуб Bayer Leverkusen)
Первый год в биатлоне: 1991
Клуб: SSV Altenberg
Вебсайт: www.michael-roesch.de
Винтовка: Anschütz
Лыжи: Fischer
Перчатки: Röckl
Очки: Rudy Project
Лыжные палки: Exel
Спонсоры: Isosteel
Костюм: Adidas

Michael Roesch und Christoph Stephan | Михаэль Р

Как с другой планеты.©. А эти русские ракеты безопасны? — Ну, безопасны настолько, насколько это возможно для народа, который подарил нам Чернобыль.
xxx: Вам ещё повезло, что я не подаю в суд за увечия, которые получила, поднимая с пола ваши коробки…
yyy: Вы получили увечия?
xxx: Я сломала ноготь! Немой поймал золотую рыбку. Теперь у него есть корова, лыжные палки и большая грудь.
█║▌│█│║▌║││█║║█
█║▌│█│║▌║││█║║█
Вконтакте © 10 декабря 2011

Как с другой планеты.©

Резина БОРЦОВСКАЯ , ЛЫЖНАЯ. Резина предполагает множество интересных упражнений. Большинство упражнений, в которых используется борцовский жгут, направлены на развитие силы удара. Удобнее всего работать с резиной, закрепив её на гимнастической стенке.
1. Резина закреплена сзади. Самое распространённое упражнение: натянув ее руками, из боевой стойки с усилием наносятся удары.
2. Руки с резиной опущены вниз. Нужно медленно поднимать их вперед вверх и опускать. Другой вариант - разводить прямые руки в стороны вверх.
3. Руки с резиной на высоте подбородка. Нужно медленно разводить их в стороны.
4. Руки с резиной прижаты к плечам. Наклоняться вперед и выпрямляться.
5. Руки с резиной опущены вниз. Делать медленные круговые вращения прямыми руками.
6. Обмотать резину вокруг пояса и слегка наклониться вперед. Выполнять бег на месте, высоко поднимая колени и удерживая сильное натяжение.
7. Поворачиваемся лицом к резине. Удерживая концы, руки вытянуть вперед. Медленно поднимать, опускать вниз и отводить назад прямые руки.
8. Сесть, упереться прямыми ногами в стену, резину намотать на кисти рук. Отклонять туловище назад.
9. Для следующего упражнения резину необходимо закрепить на турнике. Взять в руки концы, согнуть и прижать к плечам, разгибать вниз.
10. Также можно закрепить резину под нижнюю рейку скамейки, лечь на скамейку спиной, удерживая руками концы, разгибать их и сгибать к плечам.
11. На резину становятся ногами, концы в руках. Согнутые руки касаются плеч, их нужно выпрямлять вверх.
12. Добавляем палку. Нужно встать ногами на резину, ее концами обкрутить палку, опускать и поднимать палку, сгибая руки в локтях, держась ладонями наружу. Другой вариант: руки хватом сверху, выжимать палку от груди вверх.
Результатом перечисленных упражнений непременно является увеличение силы ударных мышц, но скорость тренируют другой техникой.
Борцовский жгут также может эффективно использоваться для развития скорости удара. Для этого он закрепляется впереди на уровне лица. Спортсмен натягивает его руками и из боевой стойки наносит удары. Рука сама вылетает, словно кнут, акцентируясь на завершении удара. Когда резина выдёргивает руку, спортсмен расслабляется. Усилие необходимо только чтоб вернуть руку назад. Таким образом, нарабатывается скорость и хлесткость удара.
Спортивная резина применяется в огромном количестве упражнений, ее использование ограничивает только ваша фантазия!

Резина БОРЦОВСКАЯ , ЛЫЖНАЯ