Описание
Каждый человек желает быть в отличной физической форме.
Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма.
Сегодня быть здоровым в моде! Но не каждый может воплотить свою мечту в жизнь.
Именно для этого и создана наша группа!!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ!!!!
Береги платье снову, а здоровье смолоду!
В наши дни медицина достигла больших возможностей. И все же, мы не устаем повторять, что здоровье не купишь, врачи не смогут избавить каждого от всех болезней. Необходимо вести активный образ жизни с раннего возраста, заниматься спортом, закаливаться, правильно питаться, соблюдать правила личной гигиены.
Здоровье – это полное социальное, физическое и психическое благополучие, а не только отсутствие физических дефектов или болезней.
Здоровье помогает нам выполнять планы, преодолевать трудности, успешно решать основные жизненные задачи. Но многие люди не соблюдают даже простейших норм здорового образа жизни: они мало двигаются, что вызывает преждевременное старение; излишествуют в еде, что приводит к ожирению; не умеют отдыхать, отвлекаясь от бытовых и производственных забот, постоянно беспокоятся, нервничают, страдают бессонницей, что приводит к разнообразным заболеваниям внутренних органов; употребляют алкоголь и курят, чем значительно укорачивают свою жизнь.
Наша группа создана для того, чтобы вы задумались о своем здоровье и приняли решение в пользу активного и здорового образа жизни. Здесь вы найдете много полезного и интересного для себя, конкретные советы и рекомендации, а так же итог некоторых пагубных привычек. Мы желаем вам крепкого здоровья и долголетия!
