Поиск
Здоровая спина п. Ермаково

Здоровая спина п. Ермаково

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 216497147

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club216497147

Легкая атлетика ОРЕНБУРГ....

Легкая атлетика ОРЕНБУРГ...

Легкая атлетика в Стерлитамаке. Легкая атлетика

Легкая атлетика в Стерлитамаке

Упражнения _ легкая атлетика.

Упражнения _ легкая атлетика

Легкая атлетика. ✅Клуб начал свою деятельность в августе 2019 года
🏃‍♀Руководителем клуба является Навроцкая Анастасия Сергеевна- кандидат в мастера спорта России по лёгкой атлетике, лучший представитель спортивного клуба 2020г Новооскольского городского округа, действующий спортсмен сборной команды, выпускница НИУ БелГУ по специальности Физическая культура
👼 В клубе занимаются дети в возрасте от 9 до 18 лет. Существует спортивно- оздоровительная группа. Возраст от 5 до 8 лет.
⚪ Занимающиеся осваивают историю, тактику и технику вида спорта - лёгкая атлетика. В неё входят - бег на дистанции, различные прыжки, метания, многоборье.
📢Это САМЫЙ МАССОВЫЙ ВИД СПОРТА, а так же ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА является КОРОЛЕВОЙ СПОРТА!
✅Занятия направлены на:
1. Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательных систем, за что организм будет крайне благодарен☺
2. Развитие выносливости, скорости и физической силы💪
3. Укрепление опорно-двигательного аппарата(костей, связок, суставов)😉
4. улучшится обмен веществ🤸‍♂
6. Стабилизация веса👌
7. Подготовка к сдачи ГТО нормативов
8. Физическое развитие всего организма! Ноги, руки, пресс и всё тело полностью
9. Гибкость и легкость движений 🧘‍♀

Легкая атлетика

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА.

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА