Поиск
Коттедж основа

Коттедж основа

Подписчики: 9 подписчиков
ID: 222523322

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club222523322

Аквааэробика, грудничковое плавание, персональны. Грудничковое плавание-Воздействие водной среды и водной гимнастики на организм грудного ребенка.
Плавание в раннем возрасте имеет массу положительных моментов и благотворно влияет на детский организм. На грудничков плавание оказывает укрепляющий эффект - укрепляются мышцы спинки, животика, шейки, ручек и ножек. Кроме того, грудничковое плавание стимулирует кровообращение, развивает сердечную мышцу, а также тонизирует кожу малыша.
Аквааэробика-поможет скинуть лишний вес, подтянуть тело, поднять настроение, и по может избавиться от болей в суставах и.т.д подходит для всех возрастов.

Аквааэробика, грудничковое плавание, персональны

Плавание в детском саду №12 Дельфинчик. Обучение плаванию детей в бассейне детского сада №12 г.Петрозаводска.

Плавание в детском саду №12 "Дельфинчик"

Плавание для всех!. Привет! Меня зовут Дмитрий. Я Мастер спорта по плаванию, В этой группе вы можете задать интересующие Вас вопросы о плавании и записаться ко мне на занятия.
Я занимаюсь обучением плаванию взрослых и детей, подготовкой спортсменов к международным соревнованиям , в том числе в категории Мастерс. Провожу занятия в бассейне для будующих мам, а также тренировки, направленные на снижение веса,коррекцию фигуры, гидрореабилитацию после травм.
Интересующие Вас вопросы вы можете задать мне по тел. +7 9213902423 Дмитрий

Плавание для всех!

Спортивное плавание 2. Спортивное плавание - это не просто плавание. Это:
1. умение быстро плавать
2. умение правильно плавать
3. умение хорошо плавать
4. умение прыгать
5. умение чувствовать воду
6. умение плыть под водой
7. умение держаться на воде
8. иметь при себе: -плавки -очки -шапку
9. умение плавать в ластах
10. знать множество стилей: -брасс -кролль -баттерфляй -вольный -плавание на спине и множество других...
11. никогда не пользоваться жилетами и нарукавниками
12. всегда плавать в шапке и очках
13. если плавать в ластах стараться больше работать ногами
14. не подрезать соперника
15. дышать умеренно
16. иметь хорошую мускулатуру
17. пользоваться вещами фирм (Arena/Speedo)
18. разминаться перед заплывом
19. шапку одевать швом вдоль головы
20. стремиться к победе
------------------------------------------------------------
21. САМОЕ ГЛАВНОЕ!!! регистрируйтесь в этой группе!
22. и обязательно регистрируйтесь в группе http://vkontakte.ru/club15638368
Сеть (YaNGroUpP)

Спортивное плавание 2

Плавание.

Плавание