Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club224509822
Описание
Наш спортивный клуб предлагает индивидуальные и групповые тренировки по следующим направлениям: • Бокс для детей с 7 лет • Бокс для взрослых
Мы предлагаем обучение как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Набор в секцию бокса идет круглый год, это большой плюс для тех, кто не хочет ждать начала учебного года и готов тренироваться прямо сейчас.
Также, есть возможность заниматься в группах, либо индивидуально. Минимальный возраст для начала тренировок - 7 лет.
Основной частью тренировочного процесса является практика. Отработки в парах: защита, атака, контратака, чувство дистанции и т.д., а также спарринги и участие в соревнованиях. Также, обучение состоит из основ школы бокса (сюда входит движение и перемещение в стойке, постановка удара, отработка ударов и защиты), отработки атаки и защиты перед зеркалом, на снарядах и в парах; общей физической подготовки (ОФП), специальной физической подготовки (СФП); теоретической части. В зависимости от ваших целей идет определенная подготовка: для самообороны, к соревнованиям.
Большой опыт работы как с новичками , так и с опытными спортсменами.
