Поиск
Керамахолл

Керамахолл

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 227002761

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club227002761

Абонемент на выходные. Друзья! Рады Вас видеть))
Эта группа создана благодаря всем Вам.
Силой Вашей любви, теплоты и дружбы.
Это тот чистый лист, на котором каждый из нас может оставить посыл к рождению нового события. Масштаб значения не имеет.
Любой тренинг, любой семинар или практика, прыжки с высоты, путешествия, вкусное чаепитие или уютный вечер - можете организовать Вы сами - поделившись своей идеей с единомышленниками и друзьями прямо здесь.

Абонемент на выходные

привет. ПАРКУР ПРЫЖКИ С ВЫСОТЫ

<PARKUR><DENCER>>>TEMA. P.T.-группа для тех, кто занимается паркуром или просто интересуется. Ссылки о паркуре
=============
http://www.pkspa.ru
http://www.tracers.ru - сайт паркура в Москве, все новости на нем =)
http://www.parkour.org.ru
http://parkour.ru
http://freerun.ru
http://3run.nwps.ws - очень много видео.
http://www.parkur.ru
http://le-parkour.org.ua
http://www.parkur.us
http://www.pktrain.fatal.ru
http://www.le-parkour.com
============= паркур-дисциплина !!!!
ссылки:
http://www.parkour.tv
http://www.pkspa.ru
http://www.tracers.ru(Московский сайт)
http://www.parkour.org.ru
http://parkour.ru
http://freerun.ru
http://3run.nwps.ws - очень много видео.
http://www.parkur.ru
http://le-parkour.org.ua
http://www.parkur.us
http://www.le-parkour.com
http://www.parkur.ru
http://le-parkour.org.ua
здесь можно узнать о ближайших тренировках=)
Ilike PARKUR>ARE YOU?
паркур это свободное перемещение сквозь пространство помещение и быстрое или медленное перемещение толпы и транспорта!!!!
Все кто любит паркур заходите сюда
ЧАсто задаваемые ВОпросы: С чего начать?
Ответ прост: с чего нибудь. Важно оторваться от монитора и зделать хоть что-то из того, что ты знаешь о паркуре. Тут не надо думать, готовиться или расчитывать, нужно брать и делать. К примеру можно пробежать по улице с утра пораньше, перепрыгивая все понравившиеся лавочки или начать упражнятся в прыжках на высоту. В конце концов можно повисеть на шкафу для развития цепкости. Смысл тренировок научится двигаться по новому, превратив движение в искуство. Трюки необходимы для преодоления препятствий более легко или красиво. Начинать следует с простых трюков которые наиболее легко даются. Так тренировка будет интенсивной и прогресс не заставит себя ждать. Самыми простыми, но тем не менее самыми полезными являются различные прыжки через перилки (Monkey, Revers, Speed, Lazy).
Место для тренировки?
Тренироваться можно практически везде. Здесь важны не критерии места, а скорее ваша фантазия - даже на ровном месте есть чем заняться, даже обычная перилка найдет себе применение. А если хорошенько посмотреть вокруг, то любое место подходит для тренировки. С развитием в паркуре начинаешь по новому смотреть вокруг. Для комплексной тренировки должно присутствовать несколько видов препятствий: перилки (для отработки ваултов, высота (для отработки прыжков), стена (для баланса, цепкости, и некоторых видов акробатики), мягкий песок (для акробатики).
Время для тренировки?
Лучшим временем для тренировки является то, которое ты смог найти. Неважно день это или ночь. Ничего страшного если у тебя не получается заниматься по графику, главное регулярность. Наилучшим временем для тренировки является субота 5:00. Да да, именно так - мы не шутим, не поленитесь хоть раз оторваться от любимой подушки в такую рань и пойммете, что Вас ничто не ограничивает в это время (выспаться можно и днем, или после тренировки). Дело в том, что пока все пролетарии спят после трудовой недели, можно творить все, что угодно. И не стесняться взглядов прохожих. Хочешь через забор сегай, хочешь на здание лезь. И всем безразлично. Все спят. Постоянно тренироваться рано утром тоже изнурительно. Поэтому севетуем следовать правилу: в выходные с 4-ех до 9-ти, в будни с 8-ми до 12-ти. Дело в том, что в будни дни с 6-ти до 8-ми все стремятся попасть на работу, а в остальное время: The World is Mine.
Сколько тренироваться?
В тренировках важна не столько регулярность, как эфективность. Нужно выкладываться, потеть и убиваться. Еще лучше, каждый раз бить один из своих рекордов. Ставить перед собой цель и достигать её. Но все же, не ваши умения определяют тот факт, трейсер Вы, или нет. Поэтому выкладывайтесь на столько, на сколько Вам этого хочется, и помните, что не работая над собой, результатов не добъешься.
Парку́р (фр. parkour, искажённое от parcour

Jumping height. Rope Jumping - прыжки с высоты на страховочной веревке (альпинистское снаряжение), при правильном расчете, это абсолютно безопасно.
_________________________________________
Стоит ли пощекотать свои нервы очередным экстримом? Или лучше посидеть дома укутавшись в тёплое одеяло. Мы предлагаем вам разбавить серые будни и холодные выходные настоящим испытанием! Только вы мост и пропасть. Перебори свой страх и соверши прыжок в бездну, цена вопроса 200р.
Вы испытаете незабываемые ощущения.
_______________________________________
Не допускаются люди с заболеванием сердца и опорно двигательного аппарата, так же люди в алкогольном, наркотическом или каком либо опьянении.

Продажа SuperWheels (СУПЕР колёса)!!!!!! А теперь ещё и Jolly Jampers!!!!. SuperWheels Название «SuperWheels» — супер колеса — говорит само за себя. Представьте себе, что вы увидели человека, который катится по дороге. На его обуви закреплены два колеса. Внезапно человек останавливается и начинает нормально идти, как будто никаких колес и в помине не было. И вдруг он снова поехал. SuperWheels является новейшим средством передвижения. Вы можете заходить в них в места, куда обычно не пускают на роликах: метро, магазины, кафе и т.д. Просто отрегулируйте SuperWheels под нужный размер обуви и наслаждайтесь катанием. Чтобы начать движение на SuperWheels, вам достаточно просто поднять вверх мыски ваших стоп, а для того, что бы остановиться, просто опустите их. Конечно, для начала вам необходимо приноровиться и поймать равновесие. Но после непродолжительной тренировки вы с легкостью покатитесь так, как будто занимались этим всю жизнь. Но особый эффект от катания на SuperWheels виден в темное время суток. В колеса встроены светодиоды, которые за счет динамо-машины начинают светиться, как только вы начинаете ехать.
Jollyjumper
Jollyjumper adult, позволяет обычному человеку стать практически супер - героем. Этот тренажёр - прыгун, предназначен для тренировок, в которых задействованы все группы мышц, однако чаще всего, Jollyjumper adult используют для отдыха, в котором можно прыгать и бегать не хуже, чем спортсмены Олимпиады. Jollyjumper adult - по сути, пружина, форма Jollyjumper adult напоминает изогнутые ходули, на которых можно прыгать выше двух метров в высоту и бегать до 32 км/час. Только представьте отдых с Jollyjumper adult, Вы сможете бежать быстрее велосипеда, которым управляет профессиональный велосипедист. Jollyjumper adult можно использоваться на ровной поверхности, желательно на открытой площади, лучше всего для занятий на Jollyjumper adult подойдёт спортплощадка, площадь, или стадион, на стадионе с Jollyjumper adult Вы сможете стать чемпионом. Пользоваться Jollyjumper adult невероятно просто: Вы одеваете на ноги Jollyjumper adult и начинаете бегать и прыгать.
Jollyjumper adult был разработан учёным, и нужно заметить, что его изобретение привело в восторг огромное количество экстрималов. Во всём мире Jollyjumper adult стал одним наиболее востребованных тренажёров, сегодня уже не модно ходить в фитнесс клуб, Вы сможете свободно избавиться от лишнего веса при помощи Jollyjumper adult. Этот тренажёр прекрасно подойдёт для тех, кто хочет иметь стройную фигуру, или же поддерживает своё тело в тонусе, занимаясь в тренажёрных залах. Не нужно напрягать совё тело! Jollyjumper adult задействует все группы мышц, поэтому Вы можете без проблем и тяжёлых тренажёров привести своё тело в порядок.
Jollyjumper adult изготавливают из высокопрочного материала, который является лёгким, что позволяет использовать тренажёр просто, без лишних нагрузок. Тренажёр - прыгун проверяют при производстве, это является гарантией качества. Производители тренажёра гордятся своим произведением, он покорил сердца многих людей на всей планете. Если Вы увидите на улице человека, который использует Jollyjumper adult, не смейтесь, будь Вы на его месте, Вы были бы просто счастливы от весёлой прогулки с прыжками и бегом. Jollyjumper adult будет отличным подарком, как для Вас, так и для Ваших друзей и близких, так же, Вы можете купить тренажёр для всей семьи, и радоваться каждой прогулке вместе с ними.

Продажа SuperWheels (СУПЕР колёса)!!!!!! А теперь ещё и Jolly Jampers!!!!