Марш - Бросок!!! Под флагом ВДВ!!! БЕЛГОРОД

Описание

П О Б Е Д И С В О Ю Л Е Н Ь ! ! ! ВДВ ВПЕРЁД! Марш-бросок - это массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, целью которых является поддержание хорошей физической формы. Приветствуем пограничников, морпехов, моряков, разведчиков, кто прошёл армейскую стезю и всех тех кому не безразлично будущее! Берите с собой знамёна своих войск и приходите на субботние-воскресные пробежки! ЖДЁМ ВСЕХ. ПРИХОДИТЕ С СЕМЬЯМИ, С ДРУЗЬЯМИ, ПОДРУГАМИ... БЕРИТЕ С СОБОЙ ФЛАГИ, БЕРЕТЫ, ЖЕЛАТЕЛЬНО БЫТЬ В МАС-ХАЛАТЕ ИЛИ КАМУФЛЯЖЕ, КРОССОВКИ.... ГОТОВИМСЯ КО 2 АВГУСТУ!!! Бег — один из способов передвижения (локомоции) человека и животных; отличается наличием т. н. «фазы полёта» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей. Бег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает обмен веществ в организме и, таким образом, помогает осуществлять контроль за весом тела. Бег позитивно влияет на иммунную систему и улучшает тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит. Бег позволяет наладить ритмическую работу эндокринной и нервной систем. Во время бега, когда человек постоянно преодолевает земную гравитацию, подскакивая и опускаясь в вертикальном положении, кровоток в сосудах входит в резонанс с бегом, при этом активизируются ранее незадействованные капилляры. Микроциркуляция крови активизирует деятельность органов внутренней секреции. Поток гормонов возрастает и способствует координированию деятельности других органов и систем организма. ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!! Марш-бросок - это приятное и полезное времяпровождение в компании отличных людей, где зарождаются новые интересные знакомства! П О Б Е Д И С В О Ю Л Е НЬ