Поиск
ИнТеРьЕр

ИнТеРьЕр

Подписчики: 29 подписчиков
ID: 37702726

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club37702726

БОДИБИЛДИНГ-ФИТНЕС, СИЛА,КРАСОТА,ЗДОРОВЬЕ.. Бодибилдинг (англ. body building — строительство тела) или культуризм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон.
Фитнес (fitness англ. fit — соответствовать, быть в хорошей форме)— это оздоровительная методика позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат . Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. В отличие от аэробики, упражнения и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от строения и особенностей фигуры. Заниматься по этой системе могут все без исключения, независимо от возраста и состояния здоровья, даже беременные женщины.Чем фитнес отличается от бодибилдинга?
При всём родстве тренировочных методик фитнеса и бодибилдинга, цель последнего заключается в создании огромной, экстремальной по размерам и идеальной по форме мышечной массы. А цель фитнеса – создание привлекательного, спортивного телосложения, поддержание здоровья и тонуса в органи
Бодибилдинг-это тренога: 100% питание, 100% тренировки и 100% внутренний настрой.

БОДИБИЛДИНГ-ФИТНЕС, СИЛА,КРАСОТА,ЗДОРОВЬЕ.

Бодибилдинг.

Бодибилдинг

Бодибилдинг l Фитнес l Ульяновск. В бодибилдинге очень важно начать тренироваться правильно, именно неправильно составленная начальная тренировочная программа может привести к неудаче, вызывать проблемы со здоровьем и разочаровать вас в бодибилдинге.В настоящее время интернет, литература и журналы пестрят статьями, которые создаются только с одной целью: реклама. Только 10% информации в интернете достоверны, поэтому читателю, не будучи специалистом, очень сложно определиться и найти правильное решение для себя. На телевидении, в газетах и журналах постоянно появляются все новые репортажи, где описываются осложнения бодибилдинга, многочисленные проблемы со здоровьем, возникшие в связи с занятиями спортом. В большей части случаев это связано с тем, что начинающие атлеты полагаются на ложные рекомендации.

Бодибилдинг l Фитнес l Ульяновск

Научный бодибилдинг. Бодибилдинг. Информация о бодибилдинге, диетологии, физиологии и биохимии на основе современных научных исследований.

Научный бодибилдинг

$$$ БОДИБИЛДИНГ $$$ СИЛОВОЕ ТРОЕБОРЬЕ $$$ АРМСПОРТ $$$. Итак, раз вы вступили в нашу группу, значит имеете какое-то отношение к тому, чтобы днем, вечером, а может быть даже и утром тягать непосильные, для обывателя, железки в тренажерном зале.........наша группа выступает за чистый спорт....спорт без стероидов!!!!!!!!!!!!

$$$ БОДИБИЛДИНГ $$$ СИЛОВОЕ ТРОЕБОРЬЕ $$$ АРМСПОРТ $$$