Акробатика -это моя жизнь..)

Описание

Выделяют спортивную акробатику — соревнования в выполнении комплексов специальных физических упражнений (прыжковых, силовых и др.), связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры. В Международной федерации спортивной акробатики — ИФСА (IFSA; основана в 1973) св. 30 стран (1993). Чемпионаты мира с 1974, Европы с 1978. Специальная акробатика (прыжки, падения, перекаты, фляк, рондад, сальто и т. д.) применяется для подготовки спортсменов и бойцов в единоборствах и вырабатывания у них гибкости, ловкости и координации движения.Прыжковая: Акробатические прыжки на дорожке длиной 30 метров, не учитывая разбег. Фляк Рондад Сальто Парная: Силовая пара — двое юношей. Смешанная пара — юноша и девушка. Женская пара — две девушки. Групповая: Мужские группы — четверо юношей. Женские группы — три девушки. Специальная ==Прыжки на акробатической дороже. рондад фляк сальто вперёд в группировке сальто вперёд углом сальто вперёд с поворотом на 180о сальто вперёд с поворотом на 540о двойное сальто вперёд в группировке с поворотом на 180о сальто назад в группировке сальто назад углом бланж двойное сальто назад в группировке двойное сальто назад углом двойное сальто назад прямое двойное сальто назад с одним винтом двойное сальто назад с двумя винтами ==Прыжки на двойном мини трампе