Поиск
Карточки плей-офф ЛИГИ ЧЕМПИОНОВ

Карточки плей-офф ЛИГИ ЧЕМПИОНОВ

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 51871507

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club51871507

SteelGrip.ru. Все о развитии Стального хвата. Так необходимого в борьбе, боксе, дзюдо и всех других единоборствах, а так же в альпинизме, армреслинге, пауэрлифтинге, бодибилдинге, силовом экстриме и во всех других видах спорта , где важна сила рук!

Студия танца закрыта. Наше тело -храм нашей души !
Изменив себя , изменится мир вокруг вас . Выкладывайтесь на все 100% и вы добьетесь успеха , а я вам в этом помогу !
Веду тренировки , групповые, индивидуальные .
направления :
Pole Dance
Pole Exotic
Strething
Каучук(развитие гибкости спины )
Силовые тренировки
Обо мне , занимаюсь спортом с ранних лет , а точнее с 5 , три года цирковой акробатики , 10 лет школа танцев , год бальных и 9 эстрадной хореографии , 3 года вольной борьбы и с 2013 года работаю тренером Pole Dance, Pole Exotic, Srtetching, каучук, силовые тренировки
Посещаю мастер классы , повышаю квалификацию , развиваюсь .
Мой девиз попробовать в жизни все , научиться как можно большему и постигнуть непостижимое.
Cовет моим дорогим любителям stretchinga, Pole Dance - слушайте свое тело , любите его прислушивайтесь к нему , отпускайте все мысли и идите вперед к своим поставленным целям !
Всю информацию вы можете узнать позвонив по номеру : 8919-280-83-00

Студия танца закрыта

Рада Громадської Безпеки. Молодежная организация Рада Громадської Безпеки - это общественное
объединение активных патриотически настроенных людей, которым небезразлична судьба Одессы, области и всей Украины.
Наши главные задачи:
1. Помощь воинам в АТО.
2. Помощь раненным воинам в госпитале.
3. Точечное восстановление справедливости.
4. Военно-патриотическое воспитание — мобильный лагерь Укроп.
5. Спокойствие и развитие Одессы и Украины.
6. Общественный контроль, взаимодействие и координация с силовыми структурами нашего государства и общественными организациями нашего города.
7. Борьба против судейского и чиновнического беспредела.
На Жуковского, 36 действует круглосуточный штаб РГБ , телефон для связи: 0980985387.
Мы готовы помочь вам, если к вам на порог ступила беда. Мы знаем, что нам хватит сил и терпения пройти через все.
Мы приветствуем любую помощь . Обращаясь по этому же адресу, можно стать активным участником осмысленного патриотического движения. И если ты с нами на одной волне - присоединяйся. Мы всегда рады новым друзьям.
Наш слоган:
Нас можно любить, но достаточно и просто бояться.
Наш адрес: ул. Жуковского, 36, кв. 27

"Рада Громадської Безпеки"

Sport_club. Каким видом единоборств заняться, чтобы уверенно чувствовать себя на улице? Отвечает профессионал.
—————————————————————————————
Если тебя в очередной раз отпинали гопники во дворе и ты решил, что пора бы уже заняться собой, а не сидеть у компа, то этот пост может тебе помочь. Я обращаюсь к новичкам, которые реально хотят заняться спортом, для того, чтобы уметь постоять за себя и близких на улице.
Перво наперво скажу, что любой спорт хорош в принципе. Просто быть спортивным парнем уже хорошо. Это уверенность в себе и хорошая физическая подготовка, что уже не мало. Так что если вдруг религия тебе не позволяет бить людей или ты просто боишься этого, то просто занимайся спортом. Любым. К подкаченному спортивному парню всегда меньше претензий нежели к задротному дрыщу.
Но мы тут говорим все-таки о единоборствах. Вот захотел ты научиться бить морды неугодным, сразу же гуглишь-куда пойти? Что лучше? Там соответственно хвалит свое. Но верная точка зрения одна-нет универсального единоборства для улицы. В идеале нужно заниматься всем. Карате, бокс, борьба.... На мой взгляд самым подходящим единоборством для улицы является рукопашка (АРБ), кудо (карате) и ММА (смешанные единоборства). Так как эти виды включают в себя как ударную технику рук и ног, так и борцовскую технику, болевые, броски, удушающие. Новичкам советую кудо и АРБ так как у них есть защитная экипировка, что менее травмоопасно в отличии от ММА.
Почему именно смешанные стили, а не к примеру бокс, дзюдо, тэквандао и т.д. Да все очень просто на улице нет судей, которые разведут вас по углам если вы нарушили правила, не всегда хватает места для проведения броска, тебя хватают за одежду, царапают, колят глаза и т.д. и т.п. В смешанных единоборствах ты научишься боевому мышлению находя выход из любой ситуации. Так как обучаться ты будешь в разных направлениях, смешанные стили как правило берут самое лучшее из того что имеется и вкладывают это в свою основу. Так к примеру техника бокса, классической борьбы, дзюдо, теквандо входит и в смешанные стили это джебы, хуки, ушира гири, майя, бросок через бедро, бросок с прогиба и т.д. Все эти приемы изучаются и оттачиваются, конечно не все что имеется в тех или иных стилях изучается в смешанных, так как попросту на все не хватит времени и не сможешь оттачивать все приемы до автоматизма.
И так определились с тем, что мы будем изучать. Теперь давайте поговорим о том: можно ли заниматься единоборствам самостоятельно?
Да, можно. Но вы должны понимать, что занимаясь самостоятельно вы затронете такие факторы тренировок как: силовая выносливость, реакция, сила духа, координация, физическая сила. Но пропустите мимо боевое мышление, чувство дистанции, опыт в боях-эти факторы являются основополагающими победы в поединке. Эти факторы тренируются, только в паре с партнером.
Известно не мало Японских и Китайских мастеров, которые уходили в горы и находясь там годами совершенствовали свою технику. Спускаясь ломая твердые предметы, как камни, доски,кирпичи.. набитым телом и в прекрасной физической форме.
И так в заключение хочу сказать, что начинать свои занятия нужно с тренером, который поставит вам правильную технику, а уж потом после нескольких лет занятий вы можете приступить к самообучению и совершенствованию.

Dance Factory на Кунцевской. Наконец-то, отличное место в отличном месте! До лета 2010 года в западном округе Москвы не было ни одной серьезной школы современных танцев. Теперь, в здании кинотеатра Кунцево, в двух шагах от метро Кунцевская открылись мы. Опытные преподаватели, методичная система обучения, помощь в борьбе со стеснительностью, физическое и творческое развитие, группы разных возрастов и танцы на любой вкус. 2 кондиционируемых зала с отличным покрытием, душевые в раздевалках, солярий и дружелюбная атмосфера — все условия для качественных занятий танцами и фитнесом.
Самое важное, что есть в нашей школе — это преподаватели. Можно сколько угодно вылизывать зал и обвешиваться кондиционерами, если ведут плохо — все бессмысленно. Поэтому, у нас работают только профессионалы — люди, для которых танцы — это работа, а не хобби. Они глубоко владеют основами мастерства, умеют работать с группой, проявляют терпение и настойчивость. Нашего преподавателя на занятии всегда можно узнать по широкой улыбке.
Полный набор танцевальных направлений на любой вкус и возраст: * Хотите покорять танцполы Москвы тогда выбирайте Клубные танца: Go-Go, R&B, Джаз м модерн, Хип Хоп, Клубная Латина. * Ваша мечта стать грациозной, изящной и одним жестом приковывать взгляды - для Вас уроки Стрип- Пластики * Вам нравиться ломанный ритм - почувствуй его на уроках Break Dance * Вы стремитесь познать свое тело, и найти гармонию записывайтесь на занятие по Йоге, Пилатесу и стрейтчингу. * Хотите удивить друзей - приходите на уроки Танга, Румба, Ча-Ча-Ча, Фламенко * Вам надоело однообразно заниматься аэробикой в фитнес клубе, приходите на уроки Body Dance (Фитнес в танце) - здесь Вы не только сбросите лишнии килограммы, но и получите огромный заряд положительной энергии. Ритм и драйв совмещенный с силовыми упражнениями - это секрет обворажительной фигуры.

Dance Factory на Кунцевской