Тренеровки по технике из фильма"никогда не сдава

Описание

Новый уровень тренеровок на лето, с 6ти утра и вперёд на спорт-площадку(точное место тренеровок ещё не решила),тренеровки не сложные,но выматывающие,идея ещё в доработке, для молодёжи от 17-30лет,в третей ступени работа в спаринге,для эффективности менять портнёров. Цель: развить реакцию,выносливость тела и выворотливость,для тех кто хочет показать телу кто босс,проверить свои возможности,кто хочет индивидуально заниматься для себя(без хождения в спорт зал-а домашняя,семейная обстоновка так сказать),кто готов подержать мою идею?небольшой группы достаточно,для того что бы лучше реагировать на внешнии угрозы(девушкам это тоже пригодится-сейчас порой надо и своим половинкам давать сдачи что бы самой не схлопотать)...Воплотим фильм в жизнь(за исключением ринга и боёв)-чисто тренеровки)