Восточный танец

Описание

Танец живота завораживает зрителей своей красотой. Пластичные движения в сочетании с ударами и трясками притягивают взгляд. Трудно найти другой такой танец, который бы воспевал красоту женщины так, как танец живота. Восточный танец часто называют танцем радости, и это не случайно, ведь каждое движение в танце должно доставлять человеку физическое и эстетическое удовольствие. Этот танец не допускает действий через силу, ведь это нарушает его внутреннюю философию. Он призывает вас чаще прислушиваться к своему телу. С помощью восточного танца вы восстановите внутреннюю гармонию, станете более открытыми и раскованными. Уже через несколько занятий вы почувствуете ощутимые результаты, которые будут касаться не только вашего тела. Ваше самочувствие заметно улучшится, настроение повысится, исчезнет напряженность. Одно из главных достоинств восточного танца–это его благотворное влияние на здоровье женщины. Базовыми элементами танца живота являются разнообразные движения бедрами, восьмерки, волны, удары, тряски, что, в свою очередь, не только красиво и сексуально, но и очень полезно для здоровья. Чередование таких элементов танца делает более гибкими и подвижными мышцы, способствует развитию пластики тела. Танец формирует прекрасную координацию и улучшает осанку. Усиленная работа бедрами тренирует мускулатуру живота и укрепляет брюшной пресс, работают все мышцы пресса, даже те, которые не задействованы во время других тренировок. Во время этих движений происходит интенсивный массаж органов малого таза, что способствует лечению и профилактике многих гинекологических заболеваний. Восточные танцы способствуют зачатию и вынашиванию ребенка,а также дальнейшему восстановлению красоты и гибкости тела. Кроме того, заметно улучшается работа кишечника и пищеварение. Плавные вращения распрямляют позвоночник и укрепляют суставы. В процессе занятий танцем живота уменьшаются боли в шейном, поясничном и грудном отделах позвоночника. Благодаря соблазнительным тряскам кожа становится упругой и красивой, значительно сокращается эффект апельсиновой корки. Давно известно, что занятия танцем живота повышают также сексуальные возможности женщины.Это качественно улучшает интимную жизнь и укрепляет брак. Ни один другой танец не позволяет женщине так раскрыться и поверить в свои силы, свое обаяние и привлекательность.