Поиск
Аренда, сдача коттеджа в Лен. обл.

Аренда, сдача коттеджа в Лен. обл.

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 64268300

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club64268300

Описание

Сдача коттеджа на выходные в Лен обл

Московский Марш-Бросок ММБ. Даты весеннего ММБ 2025 16-18 мая
Площадка для свободного общения на темы, связанные с Московским Марш-Броском. Данная группа создана энтузиастами туризма и спорта и является неофициальной. Для общения непосредственно с организаторами используйте жж либо сайт ммб (есть в ссылках).
Основная идея ммб: полностью автономное прохождение лесного маршрута с отметкой на контрольных пунктах. Общая идея соревнований и многие детали взяты из традиционного питерского Марш-броска
Московский Марш-бросок проводится дважды в год: в середине мая и в конце октября(в редких случаях начале ноября). Обычно, ММБ состоит из двух этапов ориентирования с ночевкой (обязательным свободным временем) между ними. Организаторы стараются включить в соревнования ночное ориентирование и различные неожиданности на дистанции. Обычно за месяц до проведения ММБ в сеть выкладывается положение, а за неделю раскрывается место старта. Тем, кто ещё не участвовал в Марш-броске, рекомендуется изучить результаты и впечатления участников прошлогодних ММБ, серьёзно отнестись к подбору снаряжения (с учётом веса и с расчётом на неблагоприятные погодные условия), обдумать тактику прохождения дистанции.
#ммб2025
ммб весна 2025
#ММБ #МосковскийМаршБросок

Московский Марш-Бросок ММБ

Марш бросок За ВДВ! За СПЕЦНАЗ!! За МОР-ПЕХ!!!(Б. Марш-бросок - это массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, целью которых является поддержание хорошей физической формы
Марш-бросок - это приятное и полезное времяпрепровождение в компании отличных людей, новые интересные знакомства!
Бег — один из способов передвижения (локомоции) человека и животных; отличается наличием т. н. «фазы полёта» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей.
Бег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает обмен веществ в организме и, таким образом, помогает осуществлять контроль за весом тела. Бег позитивно влияет на иммунную систему и улучшает тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.
Бег позволяет наладить ритмическую работу эндокринной и нервной систем. Во время бега, когда человек постоянно преодолевает земную гравитацию, подскакивая и опускаясь в вертикальном положении, кровоток в сосудах входит в резонанс с бегом, при этом активизируются ранее незадействованные капилляры. Микроциркуляция крови активизирует деятельность органов внутренней секреции. Поток гормонов возрастает и способствует координированию деятельности других органов и систем организма.
НАШ Физкультурно-оздоровительный КЛУБ для ВЕТЕРАНОВ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ, ВСЕХ КТО СЛУЖИЛ И ПОДДЕРЖИВАЕТ НАШЕ спортивное ДВИЖЕНИЕ! Мы приглашаем на занятия на бесплатной основе футболом и др.игровыми видами, боксом и др. единоборствами ветеранов боевых действий и воинов запаса. Набираем молодёжные группы для военно-патриотического воспитания! Участников движения допризывников направляем служить в Воздушно-Десантные Войска, Спецназ, Морскую пехоту!
Это наше боевое братство, куда могут обратится участники за любой помощью и да же просто быть и общаться в этом сообществе!
Вступайте в нашу организацию и сделайте свою жизнь интересней и ярче!!!
Мы будем организовывать сборы для активного отдыха и по общим интересам!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ И ПРИСОЕДИНЯЙТЕ ДРУГИХ!
______________________________________
ВЕТЕРАНЫ ВЫБИРАЮТ СПОРТ! А ЧТО ВЫБИРАЕШЬ ТЫ?..
ВНИМАНИЕ!!! Требуются люди способные рассылать приглашения на встречу и размещать информацию о ней на своих страницах и в других группах вконтакте. Полчаса времени уделённой на рекламу группы не так много, но может серьёзно помочь в нашем продвижении.
Требуются люди умеющие оформлять группы для помощи в оформлении группы.
ВСТУПИЛИ В КЛУБ, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРИГЛАШАТЬ ВСЕХ ДРУЗЕЙ!!!
Контактный номер организатора
89231605037
89133601334

Марш бросок За ВДВ! За СПЕЦНАЗ!! За МОР-ПЕХ!!!(Б

World of Tanks Клан.:::_Бросок_кобры_:::._GIJO. Идёт набор в клан [GIJO] _Бросок_кобры_ требования +16 иметь опыт и танки 6-10лвл
Наши требования к вам минимальны:
Уровень побед не менее 50.
Наличие Топ.техники, КПД от 1000 и возраст 18+.
Желание играть и общаться в коллективе.
Наличие связи обязательно, программа Raid Call.
Будучи в клане, вы принимаете обязанности: посещение тренировок и роты клана.
Желающие заявку по ссылке ниже
http://worldoftanks.ru/community/clans/67603-GIJO/#wot&mt_order_by=role

World of Tanks Клан.:::_Бросок_кобры_:::._GIJO

Марш-бросок За ВДВ! СпН! МП!Стерлитамак. Кто хочет служить в ВДВ, СпН, МП! Обращайтесь – поможем! http://vk.com/igor_rachilin
Для этого вам нужно добавить в друзья страницу выше ссылка.
Анкету надо скопировать и выслать на данную страницу, сотри образец записи и заполни свои данные. Чтобы было видно вопрос - ответ. А не просто один цифры:
1. подтягивание - 21
2. подъем переворотом - 16
3. отжимание на брусьях - 32
4. отжимание в упоре лёжа - 78
5. приседание с выбросом рук вперёд - 97
6. делаешь ли пробежки? Как часто и сколько километров? - 3-4 раза в неделю по 5-10 км.
7. Занимаешься ли спортом? Каким? Сколько лет? Есть ли разряд? БОКС 10 лет КМС.
8. Владеешь ли Комплексом РБ десантника №1? • http://desant.com.ua/rb.html - ДА.
9. Сколько тебе лет? - 50 лет.
10.Какой рост, вес? 182 см. 84 кг.
11. В каком федеральном округе, области и городе живёшь? Северо-запданый ФО, Санкт-Петербург.
12. Контактный телефон? - 89627277700
13. Эл. почта? shuravi-spb@mail.ru
14. Скайп? igor_rachilin
15. Расскажи немного о себе? Занимаюсь общественной работай. Допризывная подготвока и отправка в ВДВ, СпН, МП.
16. Как узнал о возможности попасть служить в элиту с нашей помощью?
17. Что послужило мотивацией службы в ВДВ? Когда принял решение?
18. Пообщайся с друзьями, товарищами, знакомыми и сообщи мне, кто хочет так же служить в ВДВ, СпН, МП? Расскажи им о том, что есть возможность пойти служить в элиту. Дай им ссылку на мою страницу и группу ВДВ - Никто, кроме нас. https://vk.com/golubie_bereti Пусть обращаются. https://vk.com/igor_rachilin
Сообщение о твоих физических показателях мне пришли, после того как выполнишь пункт №18.
ЗА ВДВ!ЗА СпН!ЗА МП!
Флаг можно заказать в компании по изготовлению рекламы, или нарисуй сам на бумаге формата А4 и заламинируй, если нет возможности приобрести готовый в военторге. Варианты эскизов можно посмотреть и взять за основу по ссылке http://vk.com/album-69915_151333056.
Участники Марш-бросков За ВДВ! СпН! МП! так же могут приобрести комплект Флаг, маскхалат, берет и тельняшку у Смирнова Юрия Владимировича http://vk.com/id3800130
Выложи это себе на странице в статус Кто хочет служить в ВДВ, СпН, МП! Обращайтесь – поможем! http://vk.com/igor_rachilin Во время Марш-броска с полицией необходимо быть приветливыми, лишний раз не нарываться. Чтобы не записали вас в какие ни будь экстремисты. Если спросят - ответишь, что готовитесь к службе в армии. В рамках десантно-спортивного движения Марш-броски бегает уже почти вся страна более 200 городов и населённых пунктов.

Марш-бросок За ВДВ! СпН! МП!Стерлитамак

Бросок Кобры. Мы Дзюдоисты

Бросок Кобры