Здоровый образ жизни. #ТвориСвоёТело

  • Подписчики: 461 подписчиков
  • ID: 77829619
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club77829619

Описание

◻ актуальная и проверенная на личном опыте информация о здоровом питании; ◻ советы профессионала о физических нагрузках, фитнесе; ◻ физиологические основы рационального питания; Информация подкреплена личным опытом нашего эксперта - Константина Степанова. ▫ Мастер Спорта по бодибилдингу и гребно-парусному многоборью. ▫ Абсолютный чемпион Москвы и призер Чемпионата России по классическому бодибилдингу ▫ Сертифицированный тренер по CrossFit Lvl-1 2012. ▫Персональный тренер, специалист по коррекции веса, фитнес-коуч. Константин о себе: "Позитивный и Энергичный. Люблю вставать в 4.00, за что жена, кажется меня недолюбливает)) Не пью крепкий алкоголь и равнодушен к курению всего, что только курят.. Не ем сахар и сахарозаменители, но при этом испытываю крайнее наслаждение от действительно хорошей кондитерки. Я не вегетарианец, но при этом не ем мяса, потому что оно мне просто не нравится на вкус." В нашей группе вы сможете задать вопросы Константину , и, возможно, его ответы помогут вам разобраться в том огромном количестве информации о питании и здоровом образе жизни, которое есть на данный момент. Вы узнаете самые проверенные и эффективные рецепты, благодаря которым будете себя чувствовать бодрым, активным и готовым на любые подвиги:)