Поиск
Флатршай

Флатршай

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 80589479

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club80589479

МКС | Массажный Кабинет Сазоновой. МКСазоновой это Лечебно - Оздоровительный массаж.
Знают и рекомендуют профессионалы из мира контактного вида спорта и л/а.
Обладает техникой триггерных точек, а так же медовый, классический массаж и конечно же перкуссионный массажёр пистолет. В ногу со временем.
С 6 лет в спорте.
Профессиональная карьера в плавание. Сейчас триатлон.
Спасибо что Вы с нами!

МКС | Массажный Кабинет Сазоновой

Центр синхронного и спортивного плавания. Наша история неоригинальна, похожа на тысячи других, таких же историй начинающих тренеров.
Мы фанатично занимались в секции синхронного плавания, даже слишком ФАНАТИЧНО! Почему?- Спросите вы. Отвечаем. Семь тренировок в неделю, две из них начинались в 6.00 утра, заканчивались в 8.00, затем в школу, а вечером снова в бассейн на тренировку. Перед соревнованиями и того больше. Три-четыре раза в год ездили на сборы в Самару. Летом - спортивный лагерь. Тренировки очень интенсивные, но это нормально для влюбленных в спорт и желающих добиться успехов. Успехи были, и не малые: ежегодно на Всероссийских молодежных соревнованиях красноярская команда была среди призеров. На международных соревнованиях в Сербии забрали все золото: и в «группе» и в «коммби», и в «дуэтах» и «соло». Нам всем удалось выполнить «кандидата в мастера спорта», а Анастасии повезло больше. Ее пригласила тренироваться в Москву одна из самых известных заслуженных тренеров России - Полянская Елена Николаевна. Для тех, кто не в курсе, это тренер неоднократных олимпийских чемпионов: Марии Кисилевой и Ольги Брусникиной и тренер нескольких девочек, состоящих сегодня в национальной сборной. В Москве Анастасия выполнила «Мастера спорта», вошла в состав сборной команды Москвы и этим составом выиграла золото спартакиады 2013 года. Но самая главная удача, это тренировки и полученная техника в школе всемирно-известных мастеров синхронного плавания. После вынужденного возвращения в Красноярск, влилась в тренерскую работу, где уже успешно(5 лет) готовила своих синхронисток Анна. Поработав два года вместе, поняли, можем добиться большего, если откроем свою школу.
Уважаемые детки и родители, мы открыты для диалога, задавайте ваши вопросы, мы постараемся ответить максимально откровенно.

Центр синхронного и спортивного плавания

#swimlive | SwimmingClub. Почему SWIMLIVE ? 👇🏼
1. Swimlive имеет высококвалифицированный тренерский состав.
2. Swimlive даёт возможность выбора различных площадок для тренировок.
3. Swimlive направлен на правильную технику плавания.
4. Swimlive не оставит без внимания спортсменов, готовых и желающих выступать на соревнованиях.
5. Swimlive предлагает Вам интересные выездные сборы как за рубеж, также и внутри СНГ.
6. Swimlive находит индивидуальный подход к каждому ученику.
7. Swimlive проводит тренировки как в закрытом, так и в открытом бассейне.
8. Swimlive проводит различные мастер-классы, как в теоретическом так и в практическом виде.
9. Swimlive предлагает возможность занятий «Сухим плаванием», то есть набором специальных упражнений для пловцов.
10. Swimlive- это все для Вашего здоровья, силы и отличного настроения в одном месте.

#swimlive | SwimmingClub

I LOVE SWIMMING Тольятти. Школа легкого плавания I LOVE SWIMMING в Тольятти!
Если ты хочешь научиться плавать или улучшить свою технику и спортивный результат, обучиться комплексному плаванию, тогда приглашаем тебя в I LOVE SWIMMING:
- 1 супер-цель;
- 4 недели обучения плаванию в бассейне;
- 12 тренировок с профессиональным тренером;
- команда единомышленников;
- поддержка штаба;
- стартовый набор пловца.
Записаться можно по телефону: 615-855
Или здесь: http://tlt.iloveswimming.ru/
Плывем вместе!

I LOVE SWIMMING Тольятти

Aqua Sadhana (Аква Садхана). Aqua Sadhana
Aqua (англ.) - вода
Sadhana (санскрит) - практика
Практика, основанная на классических видах плавания, в основном брасc и кроль.
Брасc - это технически самый сложный вид плавания, при изучении которого нараба-тывается:
- четкая координация движений, грамотно выстраивается последовательность работы рук и ног;
- хорошо вытягивается позвоночник, за счет этого могут устраняться небольшие смещения (подвывихи) позвонков в позвоночнике;
- компенсируются излишние нагрузки на позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат, которые испытывает практически каждый человек в условиях современного социума;
- выстраивается и укрепляется группа мышц, которые позволяют удерживать позвоночник в оптимальном положении и состоянии (так называемый мышечный корсет);
- формируются правильным образом мышцы, связки и сухожилия торса, таза, нижних и верхних конечностей. На основе браса, собственно, и строится практика Aqua Sadhana, которая позволяет работать с телом и сознанием, посредством контроля за дыханием и поведением тела в воде.
Кроль - это самый быстрый вид плавания, при котором:
- задействуются все мышцы тела и устраняются застойные явления во всем теле;
- активно укрепляются мышцы верхних, нижних конечностей и грудной клетки;
- кроль очень хорошо укрепляет и физиологически правильно выстраивает мышцы, связки и сухожилия всего тела;
- нарабатывается чувствование своего тела в пространстве (баланс).
При взаимодействии этих двух видов плавания, плюс авторские техники, полученные из многолетнего опыта занятий Хат-ха йогой и плаванием, рождается самодостаточная практика, эффективный и безопасный синтез для работы с телом и сознанием современного человека.
Aqua sadhana - идеальна для формирования и укрепления опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечнососудистой систем.
Эта практика будет полезна и интересна, как опытным пловцам, так и людям, которые только учатся плавать.

Aqua Sadhana (Аква Садхана)