Поиск
ужасно вышла спина

ужасно вышла спина

Подписчики: 28 подписчиков
ID: 8794256

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club8794256

Марш-бросок За ВДВ! За СпН! МП! Москва!. Марш-броски за ВДВ, СПН, МП в Москве !
Кто хочет служить в ВДВ, СПН, МП обращайтесь по ссылке (http://vk.com/igor_rachilin)

Марш-бросок За ВДВ! За СпН! МП! Москва!

.:::Марш-бросок.За Спецназ!За МП!За ВДВ!:::..

.:::Марш-бросок.За Спецназ!За МП!За ВДВ!:::.

Московский Марш-Бросок ММБ. Даты осеннего ММБ 2024 2-4 ноября
Площадка для свободного общения на темы, связанные с Московским Марш-Броском. Данная группа создана энтузиастами туризма и спорта и является неофициальной. Для общения непосредственно с организаторами используйте жж либо сайт ммб (есть в ссылках).
Основная идея ммб: полностью автономное прохождение лесного маршрута с отметкой на контрольных пунктах. Общая идея соревнований и многие детали взяты из традиционного питерского Марш-броска
Московский Марш-бросок проводится дважды в год: в середине мая и в конце октября(в редких случаях начале ноября). Обычно, ММБ состоит из двух этапов ориентирования с ночевкой (обязательным свободным временем) между ними. Организаторы стараются включить в соревнования ночное ориентирование и различные неожиданности на дистанции. Обычно за месяц до проведения ММБ в сеть выкладывается положение, а за неделю раскрывается место старта. Тем, кто ещё не участвовал в Марш-броске, рекомендуется изучить результаты и впечатления участников прошлогодних ММБ, серьёзно отнестись к подбору снаряжения (с учётом веса и с расчётом на неблагоприятные погодные условия), обдумать тактику прохождения дистанции.
#ммб2024
ммб весна 2024
#ММБ #МосковскийМаршБросок

Московский Марш-Бросок ММБ

Марш-бросок За ВДВ! За СпН! За МП! Нижневартовск. Марш-бросок - это приятное и полезное времяпрепровождение в компании отличных людей, новые интересные знакомства!
Бег — один из способов передвижения (локомоции) человека и животных; отличается наличием т. н. «фазы полёта» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей.
Бег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает обмен веществ в организме и, таким образом, помогает осуществлять контроль за весом тела. Бег позитивно влияет на иммунную систему и улучшает тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.
Бег позволяет наладить ритмическую работу эндокринной и нервной систем. Во время бега, когда человек постоянно преодолевает земную гравитацию, подскакивая и опускаясь в вертикальном положении, кровоток в сосудах входит в резонанс с бегом, при этом активизируются ранее незадействованные капилляры. Микроциркуляция крови активизирует деятельность органов внутренней секреции. Поток гормонов возрастает и способствует координированию деятельности других органов и систем организма.
НАШ Физкультурно-оздоровительный КЛУБ для ВЕТЕРАНОВ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ, ВСЕХ КТО СЛУЖИЛ И ПОДДЕРЖИВАЕТ НАШЕ спортивное ДВИЖЕНИЕ! Мы приглашаем на занятия на бесплатной основе футболом и др.игровыми видами, боксом и др. единоборствами ветеранов боевых действий и воинов запаса. Набираем молодёжные группы для военно-патриотического воспитания! Участников движения допризывников направляем служить в Воздушно-Десантные Войска, Спецназ, Морскую пехоту!
Это наше боевое братство, куда могут обратится участники за любой помощью и да же просто быть и общаться в этом сообществе!
Вступайте в нашу организацию и сделайте свою жизнь интересней и ярче!!!
Мы будем организовывать сборы для активного отдыха и по общим интересам!
Контактный номер организатора движения 89508971264 Виталий http://vkontakte.ru/id151024021
ВНИМАНИЕ!!! Требуются люди способные рассылать приглашения в группу и размещать информацию о ней на своих страницах и в других группах вконтакте. Полчаса времени уделённой на рекламу группы не так много, но может серьёзно помочь в нашем продвижении.
Требуются люди умеющие оформлять группы для помощи в оформлении группы.
================================
==== Общие правила группы запрещают: ====
================================
# Нецензурную лексику.
# Сообщения не по теме (флуд).
# Неуважение к участникам группы.
# C просьбами добавить в друзья.
# Послать смс на номер.
# Любые формы спама.
# Любая реклама (групп, Vip и т.п.).
ВСТУПИЛИ В КЛУБ, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРИГЛАШАТЬ ВСЕХ ДРУЗЕЙ!!!
Начинаем подготовку к Дню ВДВ 2 августа 2012 года

Марш-бросок За ВДВ! За СпН! За МП! Нижневартовск

МАРШ-БРОСОК ЗА ВДВ!ЗА СпН!Тюмень Белоярский!. Десантник бежит сначала сколько может, а затем сколько нужно. Десантник должен стрелять как ковбой и бегать как его лошадь.
______________________________________
Это наше боевое братство, куда могут обратится участники за любой помощью и да же просто быть и общаться в этом сообществе!
Вступайте в нашу организацию и сделайте свою жизнь интересней и ярче!!!
Мы будем организовывать сборы для активного отдыха и по общим интересам!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ И ПРИСОЕДИНЯЙТЕ ДРУГИХ!
______________________________________
ВЕТЕРАНЫ ВЫБИРАЮТ СПОРТ! А ЧТО ВЫБИРАЕШЬ ТЫ?..
Марш-бросок - это массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, целью которых является поддержание хорошей физической формы
Марш-бросок - это приятное и полезное времяпрепровождение в компании отличных людей, новые интересные знакомства!
Бег — один из способов передвижения (локомоции) человека и животных; отличается наличием т. н. «фазы полёта» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей.
Бег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает обмен веществ в организме и, таким образом, помогает осуществлять контроль за весом тела. Бег позитивно влияет на иммунную систему и улучшает тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.
Бег позволяет наладить ритмическую работу эндокринной и нервной систем. Во время бега, когда человек постоянно преодолевает земную гравитацию, подскакивая и опускаясь в вертикальном положении, кровоток в сосудах входит в резонанс с бегом, при этом активизируются ранее незадействованные капилляры. Микроциркуляция крови активизирует деятельность органов внутренней секреции. Поток гормонов возрастает и способствует координированию деятельности других органов и систем организма.

МАРШ-БРОСОК ЗА ВДВ!ЗА СпН!Тюмень Белоярский!