ПРИВОДИМ НАШИ ФИГУРЫ В ПОРЯДОК ПРАВИЛЬНО))

Описание

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МОЮ ГРУППУ))) МЕНЯ ЗОВУТ СЮЗАННА,,2 ДЕТЕЙ.Я ОБЫЧНАЯ ДЕВУШКА,НЕ ТРЕНЕР ,НЕ ДИЕТОЛОГ,НО ВСЕГДА ГОТОВА ПОДДЕРЖАТЬ И ПОДЕЛИТЬСЯ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ В СФЕРЕ ПОХУДАНИЯ И ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. С ЛИШНИМ ВЕСОМ СТОЛКНУЛАСЬ ПОСЛЕ 2 РОДОВ,И САМ СПОРТ ТОЖЕ ПОЗНАЛА ТОГДА ЖЕ ) НАЧИНАЛА ВСЁ САМА ,МЕТОДОМ ПРОБ И ОШИБОК.СНАЧАЛА ИЗУЧИЛА ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ,ПОТОМ ПОДКЛЮЧИЛА СИЛОВЫЕ НАГРУЗКИ В ЗАЛЕ (ТАК ЖЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ),ПОТОМ И ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ ДОМА РАДА БУДУ ВИДЕТЬ НОВЫХ ДЕВОЧЕК,КОТОРЫЕ ТОЖЕ ХОТЯТ ПЕРЕМЕН) В ГРУППЕ НЕ ОДОБРЯЕТСЯ : -ОСКОРБЛЕНИЕ -ГОЛОДОВКИ -ЛЮБЫЕ ДИЕТЫ -ВЕГЕТАРИАНСТВО