Поиск
Массажное кресло (недорого)

Массажное кресло (недорого)

Подписчики: 18 подписчиков
ID: 93511031

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club93511031

Описание

кресло, вещи !

Студия эстрадно-спортивного танца СТЕЛЛА. Студия эстрадно- спортивного танца Стелла существует уже 7 лет,там занмаются дети разнх возрастов...Начиная от самых маленьких...Руководитель группы - Наталья Владимировна.Кроме стен школы №59,мы выступаем также и в других школах,на общественных мероприятиях.Также выступали многократно в детской телевизионной программе Заветный час,мало того принимали непосредственное участие в кубке мира по спортивной ходьбе,который в 2008 году проходил в г.Чебоксары...Вроде бы все..=)

Студия эстрадно-спортивного танца "СТЕЛЛА"

Гостиница Золотой Колос. Гостиница «Золотой Колос» имеет очень удобное расположение: Всего 10 мин. езды на метро от центра города, 5 мин. ходьбы от метро ВДНХ, 10 мин. пешком от Всероссийского Выставочного Центра (ВВЦ)
Недалеко от гостиницы расположены парк и выставочный центр Сокольники, Ботанический сад, Останкинская телебашня, Мемориальный музей космонавтики, Шереметьевский дворец и пруды, одна из главных спортивных и музыкальных площадок Москвы - СК «Олимпийский».
Гостиница «Золотой Колос» предлагает своим гостям разместиться в 330 номерах разного уровня комфрортности, расположенных в 6-ти корпусах.
Номера оборудованы бесплатным доступом к сети wi-fi.
В комфортабельных номерах к услугам, входящим в стоимость номера, добавляются индивидуальные сейфы, современные ЖК-телевизоры, фены.
На территории гостиницы расположены салон красоты, тренажерный зал, магазин, туристические агентства.
ОАО «Гостиница «Золотой Колос» приняла первых гостей в октябре 1954 года. Тишина и покой - ключевое отличие гостиницы от множества конкурентов, расположенных вокруг.
Мы стремимся окружить гостей домашним теплом и уютом.
Добро пожаловать!

Гостиница "Золотой Колос"

FitGirlClub. Правильне харчування та інші способи досягнення ідеального тіла!!!
Кому не хочеться мати ідеальну фігуру в юному віці і вже тим більше зберегти її у зрілому? Всі згодні з твердженням, що фігура для жінки відіграє велику роль. Багато в чому вона визначає успіх у чоловіків. І незважаючи на пануючі в різні часи ідеали жіночої краси, мати струнке і підтягнуте тіло хочеться кожній жінці. При цьому мова зовсім не обов’язково повинна йти про популярних колись стандартах 90х60х90. Сучасні уявлення про красу вже не дотримуються таких жорстких рамок і часто зводяться до відсутності целюліту і жирових складок в області живота і наявності середнього розміру грудей.
Якщо природа не нагородила вас такою красою, зневірятися не варто. Крім радикальних способів корекції зовнішності, таких, як маммопластика, абдомінопластика, ліпосакція, існує ряд консервативних методів, які допоможуть вам змоделювати нове тіло, не вдаючись до допомоги пластичного хірурга. Звичайно, універсального засобу у набутті фігури своєї мрії не існує, але є кілька основоположних, які повинні служити опорою в досягненні цієї мети.
Крок 1
Якщо ви хочете змінити свою зовнішність, почати слід з відмови від шкідливих звичок – куріння і зловживання алкоголем. Всі наркотичні речовини отруюють організм, що рано чи пізно стає помітно зовні. Шкіра втрачає свій підтягнутий вигляд і набуває неприродний колір. Порушуються обмінні процеси, які регулюють рівень жирів, зокрема. Вони починають відкладатися, як кажуть, про запас, створюючи естетичний дефект. Тому, якщо ви прагнете позбутися від таких недоліків, про нікотин слід забути назавжди і обмежити споживання алкогольної продукції.
Крок 2
Без здорового харчування ви навряд чи зможете домогтися серйозних результатів на цьому терені. Правильний раціон, насамперед, включає в себе виключення продуктів з високим вмістом вуглеводів, які легко засвоюються. Їх потрібно замінити на вуглеводи, які містяться у свіжих овочах і фруктах, а також горіхах і бобових культурах.
Крок 3
Коли всі необхідні вітаміни і мінеральні речовини надходять в потрібній кількості, можна переходити до іншого кроку, а саме – до тренувань. Що б не говорили прихильники диво-дієт і прихильники нетрадиційних способів позбавлення від зайвих кілограмів, фізичні вправи залишаються здоровим, безпечним і дієвим способом.
Качання м’язів черевного преса – косих, прямих і нижніх. Більша частина з них виконується на підлозі. Це можуть бути підняття ніг в зігнутому і прямому стані, підняття тулуба (руки за головою або перед собою), вправа «велосипед», вправа «ножиці» та інші.
Качання сідниць – біг на місці, махи ногами з положення лежачи на боці або стоячи рачки, «ходьба» на сідницях, присідання, випади і т.д.
Качання м’язів спини – поза супермена (лежачи на животі ноги і руки відірвати від землі, широко розставити і тримати деякий час у напрузі), плавання, підтягування і т.п.
Змоделювати красиве тіло допомагає аеробіка, якою можна займатися не тільки в спеціально відведених для цього місцях (тренажерних і спортивних залах), але і в домашніх умовах.
Якщо домогтися успіху самостійно не виходить або не вистачає витримки, тоді допоможе боділіфтінг. Але незважаючи на всі можливості пластичної хірургії, отриманий в ході оперативного втручання результат необхідно постійно підтримувати, слідуючи описаним вище правилам.

Спортивная ходьба. Спортивные люди

Спортивная ходьба

Фан-группа/Фанфик[Алиса Доценко|Антон Пануфник|. Родился: 3 июня 1991 Участник шоу «Танцы на ТНТ», команда Мигеля. Антон родился в Витебске и именно этот регион представляет на шоу «Танцы». Когда мальчику было пять лет, мама отдала его на бальные танцы. Позже Антон увлекся современными стилями и на конкурсе выступал в технике брейкинг. Антон учился в Витебском Государственном Колледже Культуры и Искусств, позже в Педагогическом университете. Работает в профессиональных балетах и преподает хореграфию.
Алиса Александровна Доценко появилась на свет в феврале 1992 года в солнечном Краснодаре. Кажется, танцевать Алиса начала сразу же, как научилась ходить. Мама отвела малышку – тогда дочери исполнилось 4 года – в танцевальную школу. Кроме того, девочка успевала посещать и акробатику. Довольно быстро Алиса Доценко освоила все уроки, которые давали преподаватели. В какой-то момент мама поняла, что дальнейшее пребывание в выбранных школах будет «ходьбой на месте». Поэтому она нашла новые школы, где Алису могли научить чему-то ещё.Как позже рассказала Алиса Доценко, танцы занимали абсолютно всё свободное время. У девочки было по 4-5 тренировок в день, при этом танцевальные школы находились в разных концах города. Приходилось успевать всюду. Поэтому юная танцовщица вела своего рода «кочевой» образ жизни. Она учила уроки и перекусывала в машине. Отдыхала, переезжая из одной школы в другую, там же. Но такая жизнь очень нравилась Алисе, и она уже не представляла, как можно существовать иначе, без танцев и соревнований.Алису Доценко по праву считают универсальной танцовщицей. Она освоила практически все направления – от брейк-данса до бальных танцев. Да и спортивная акробатика заняла важное место в её жизни. Но объединить и систематизировать все приобретённые навыки Алисе Доценко удалось в студии «Тодес» Аллы Духовой. Здесь девушка начала заниматься с 11-ти лет.После окончания общеобразовательной школы Алиса решила продолжить обучение в Кубанском университете. Здесь она дальше совершенствовалась в танце, оттачивая мастерство.
Алиса Доценко
Танцовщица, преподаватель танцев и хореограф, основатель и художественный руководитель школы танцев «Без правил» (Краснодар).
Суперфиналистка телепроектов
- «Танцы без правил - 2» на ТНТ (2008г.),
- «Танцуют все! - 6» на СТБ (2013г.)
- «Танцы» на ТНТ (2014г.).
Участница телепроекта
- «Танцы: Битва сезонов» на ТНТ (2016г.)
Победитель чемпионатов
- M357 Battlezone 2013 Номинации: Vogue New Way, Vogue Grand Prize
- Vibes 013 Номинация: Vogue Perfomance.
- JJ-Street Baltic Session 2015. Номинация: Vogue New Way
Руководитель крупных танцевальных проектов Краснодара:
- Школа черлидеров,
- Go Go Professional.
Преподаватель и презентер направлений:
- Contemporary,
- Vogue,
- Jazz Funk, - Dancehall.
Преподавательский опыт — 9 лет. Общий танцевальный стаж — 22 года.

Фан-группа/Фанфик[Алиса Доценко|Антон Пануфник|