Марш-бросок за ВДВ!СпН!МП!г.Киров

Описание

Марш-бросок - это массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, целью которых является поддержание хорошей физической формы Марш-бросок - это приятное и полезное времяпрепровождение в компании отличных людей, новые интересные знакомства! Бег — один из способов передвижения (локомоции) человека и животных; отличается наличием т. н. «фазы полёта» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей. Бег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает обмен веществ в организме и, таким образом, помогает осуществлять контроль за весом тела. Бег позитивно влияет на иммунную систему и улучшает тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит. Бег позволяет наладить ритмическую работу эндокринной и нервной систем. Во время бега, когда человек постоянно преодолевает земную гравитацию, подскакивая и опускаясь в вертикальном положении, кровоток в сосудах входит в резонанс с бегом, при этом активизируются ранее незадействованные капилляры. Микроциркуляция крови активизирует деятельность органов внутренней секреции. Поток гормонов возрастает и способствует координированию деятельности других органов и систем организма. Контактный номер организатора движения 89531391901 Алексей ВНИМАНИЕ!!! Требуются люди способные рассылать приглашения в группу и размещать информацию о ней на своих страницах и в других группах вконтакте. Полчаса времени уделённой на рекламу группы не так много, но может серьёзно помочь в нашем продвижении. Требуются люди умеющие оформлять группы для помощи в оформлении группы. ================================ ==== Общие правила группы запрещают: ==== ================================ # Нецензурную лексику. # Сообщения не по теме (флуд). # Неуважение к участникам группы. # C просьбами добавить в друзья. # Послать смс на номер. # Любые формы спама. # Любая реклама (групп, Vip и т.п.). ВСТУПИЛИ В КЛУБ, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРИГЛАШАТЬ ВСЕХ ДРУЗЕЙ!!! Приветствуем пограничников, десантников,морпехов, моряков и разведчиков! Берите с собой знамёна своих войск и приходите на марш-броски!