Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club98346641
Описание
Аквааэробика для будущих мам , водная гимнастика, плавание, дыхательные упражнения в воде, раннее плавание детей в бассейне с 3-х месяцев, обучение плаванию с 3-х лет.
Из всех вариантов физической деятельности оптимальными в период беременности являются занятия плаванием и специальные водные упражнения. Перечислим лишь часть преимуществ этих занятий:
-уменьшение боли в области поясницы
-эффект закаливания
-эффект массажа и лимфодренаж
-отсуствие ограничений по весу
-антистресс
-профилактика диабета
-тренировка сердечно-сосудистой системы, насыщение организма кислородом
-уменьшение венозного застоя
Приглашаем будущих мам в благоустроенный бассейн на занятия Аквааэробикой , Гидрошейпингом , Дыхательной гимнастикой.
Также, у нас существует детская группа раннего плавания, где малыши от 6-х месяцев до 3-х лет могут совместно с родителями получить водные процедуры в детском бассейне и сделать первые шаги в самостоятельном плавании.
Кроме этого, есть группы для детей от 3-х до 8 лет,где юные пловцы обучаются основам плавания ,правильному дыханию, нырянию и учатся самостоятельно держаться на воде без нарукавников.
Занятия проводит профессиональный инструктор с большим опытом работы.
Добро пожаловать на наши занятия !
По вопросам оплаты и расписания можно обращаться - +7-911-7965484, Ирина
