Поиск
Печи & Камины

Печи & Камины

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 87627553

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

clubstove

Описание

мой номер телефона +79114020546 Андрей Иванович

Мы на сапбордах 124RUS. Обучаем технике плаванья на сапбордах, организовываем корпоративные сплавы по реке Мана, по Абаканской протоке. Возраст и физическая подготовка не имеет значения, главное иметь желание, поставить цель и мы поможем её достичь! У нас всё безопасно! Предоставляем на время сплава:
-спас жилет
-гермочехол на телефон
-гермомешок под сухие вещи
От вас требуется хорошее настроение)))

Мы на сапбордах 124RUS

Aqua Sadhana (Аква Садхана). Aqua Sadhana
Aqua (англ.) - вода
Sadhana (санскрит) - практика
Практика, основанная на классических видах плавания, в основном брасc и кроль.
Брасc - это технически самый сложный вид плавания, при изучении которого нараба-тывается:
- четкая координация движений, грамотно выстраивается последовательность работы рук и ног;
- хорошо вытягивается позвоночник, за счет этого могут устраняться небольшие смещения (подвывихи) позвонков в позвоночнике;
- компенсируются излишние нагрузки на позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат, которые испытывает практически каждый человек в условиях современного социума;
- выстраивается и укрепляется группа мышц, которые позволяют удерживать позвоночник в оптимальном положении и состоянии (так называемый мышечный корсет);
- формируются правильным образом мышцы, связки и сухожилия торса, таза, нижних и верхних конечностей. На основе браса, собственно, и строится практика Aqua Sadhana, которая позволяет работать с телом и сознанием, посредством контроля за дыханием и поведением тела в воде.
Кроль - это самый быстрый вид плавания, при котором:
- задействуются все мышцы тела и устраняются застойные явления во всем теле;
- активно укрепляются мышцы верхних, нижних конечностей и грудной клетки;
- кроль очень хорошо укрепляет и физиологически правильно выстраивает мышцы, связки и сухожилия всего тела;
- нарабатывается чувствование своего тела в пространстве (баланс).
При взаимодействии этих двух видов плавания, плюс авторские техники, полученные из многолетнего опыта занятий Хат-ха йогой и плаванием, рождается самодостаточная практика, эффективный и безопасный синтез для работы с телом и сознанием современного человека.
Aqua sadhana - идеальна для формирования и укрепления опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечнососудистой систем.
Эта практика будет полезна и интересна, как опытным пловцам, так и людям, которые только учатся плавать.

Aqua Sadhana (Аква Садхана)

Праздник День мам 14 мая!. Время проведения праздника: 14 мая 2012 г. с 10.00 до 17.00
Место проведения: Центр «Крошка РУ», Шампанский пер.2
ВХОД СВООДНЫЙ!
Для зарегистрировавшихся участников – розыгрыш призов, подарки от партнеров.
Девчонки и мальчишки, а также их родители!
Приглашаем Вас весело и интересно провести День матери
Всех ждут подарки, розыгрыши и интересные встречи!
13 мая, - «Ривьера», - 12.00 - 14. 00 ифоцентр, - 2 этаж ( тел. 0505382134, Варвара)
Кобылянская Ирина – акушер - гинеколог, арт-терапевт центра «Крошка РУ» - «Арт-фототерапия для будущих мам и настоящих детей» г. Одесса
Менчук Татьяна - лектор международного класса, неоднократно обучалась в Китае традиционной китайской медицине, - Матвиенко Ольга, - кандидат философских наук, менеджер и партнер компании «Хуашен», - «Тибетские чаепития, женское здоровье и долголетие», - г. Одесса - г. Николаев
Дудкина Катерина, - аспирантка ЮПНУ им. Ушинского, детский и перинатальный психолог центра «Крошка РУ», педагог, - «Мультфильмотерапия – увлекательный мир волшебства!» - г.Одесса
«Мясяня», - роддом №1
(тел: 0500503926472, Ирина)
Для будущих мам
Четверикова Ирина – перинатальный психолог, акушер-гинеколог, роддом № 1, «Подготовка к родам, фитнес для беременных», -г. Одесса.
14 мая, Шампанский2/1, «Крошка Р»
10.00- 13.00
Праздник продолжается, - «Жизнь до рождения и после»
Программа для будущих мам, родителей и малышей!:
Молдавская Анна, - детский психолог, педагог центра «Простоквашино», «Крошка РУ»- веселые игры для малышей, - «Учимся весело», - г. Одесса
Лавриненко Наталья, - перинатальный инструктор, консультант по ГВ, центр «Крошка РУ» - «Движения на суше и в воде» - Общеукрепляющий массаж, гимнастика, динамическая гимнастика, грудничковое плавание. г. Одесса
Мовчан Наталья - перинатальный психолог, арт-терапевт, руководитель проекта «Путешествие к рождению» - «Молочные реки кисельные берега», - сопровождение грудного вскармливания г. Киев
Шнайдер Ольга - международный консультант по ГВ, руководитель организации «СНЕП», центра Крошка РУ «Мацьопа», куратор программ ассоциации «Психея» - «Полезные дети, или инструкция по использованию», - мастер-класс для желающих получать искреннее удовольствие от материнства - г. Львов
Шпатаковская Гертруда - руководитель центра «Крошка РУ» - «Дыхание и релаксация в подготовке к родам», - г. Одесса
14.00- 16.00
Биюкова Ирина - клинический врач, перинатальный психолог центра «Крошка РУ», сертифицированный телесно-ориентированный терапевт, психолог роддома № 5, «Беременность и роды, как период сексуального развития женщины» г. Одесса - г. Черновцы
Дудкина Катерина, - аспирантка ЮПНУ им. Ушинского, детский и перинатальный психолог центра «Крошка РУ», педагог, - «Мультфильмотерапия – увлекательный мир волшебства!» - г.Одесса
Морозовская Ева - психолог, семейный консультант, сертифицированный коч, - презентация книги «Практикум для будущих мам» – Одесса-Израиль
Тихолаз Паулина - беременный тренер Йоги, - «Йога в подготовке к родам» г. Одесса
Кобылянская Ирина – акушер - гинеколог, - «Арт-фототерапия для будущих мам и настоящих детей» г. Одесса
16.30 -18.00
Яна Егорова - педагог, арт-терапевт, песочный терапевт, мастер рейки, - «Ландшафты души», - песочная терапия для детей и взрослых. г. Одесса
Матвиенко Ольга, - преподаватель ОРИДУ НАДУ при Президенте Украины, кандидат философских наук, менеджер и партнер компании «Хуашен», - «Тибетские чаепития, женское здоровье и долголетие», - г. Одесса
Волкова Людмила - массажист, ломи-терапевт, массажист - «Гавайский массаж «Ломи-ломи нуи» - элементы ресурсных техник исцеления души через тело, для будущих и молодых мам. г. Одесса
Сивизина Алена - Психолог, арт-терапевт центра «Крошка РУ» - «Целительные встречи», - г. Одесса
Мова Людмила - руководитель центра «Малюме Такете», кандидат психологических наук, доцент кафедры практической психологии Н

Праздник "День мам" 14 мая!

Программа 12 шагов. 12 шагов - это четкая позитивная программа действия, предусматривающая активность как внутри себя (работа с собой), так и во вне (работа с другими). Она ориентирует человека не только думать, но и делать. Невозможно научиться плавать, лежа на диване, читая учебник по технике плавания брасом. Невозможно научиться кататься на велосипеде, ни разу не покрутив педали. Можно сколько угодно читать книжки 12 шагов, но от этого ничего не произойдет. Необходимо практически делать работу над собой. Программа 12 шагов - это программа делания. Необходимо сделать хотя бы первый шаг. 12 шагов можно рассматривать как алгоритм или программу коррекции личности, изменения качества жизни. Ее можно представить следующим образом: первое - признание проблемы, второе - поиски выхода и принятие решения, третье - самоанализ и исповедь, четвертое - проработка личных недостатков, пятое - налаживание социальных связей, и шестое - передача личного опыта.
Это программа свободы, любви, веры и надежды.
Друзья, пожалуйста, те, кто прошел программу, поделитесь своими ощущениями и результатами)))
НАЧАЛО ПРОГРАММЫ 7 февраля!В 18.30
Длится 9 месяцев - перерождение))
Будет проходить по пн и чт))
Приходите, дорогие))
P.S. Записывайтесь, откликайтесь, потому что группа ограничена!
7 февраля!В 18.30 по улице Республики, 26, каб. 411 состоится первое занятие))

Программа "12 шагов"

Школа синхронного плавания Нова. Школа, которая уже 12 лет учит любить плавание и заботиться о здоровье в команде.
Обучение с нуля в возрасте от 5 лет
Синхронное плавание состоит из элементов художественной гимнастики, акробатики, хореографии и танцев.
- групповые и индивидуальные тренировки
- обучение плаванию
- подготовка к поступлению в СДЮШОР
- постановка техники, отработка обязательной программы
- постановка произвольных программ
ПРИМОРСКИЙ РАЙОН
Адрес занятий: ул. Туристская д.25
GWFitness

Школа синхронного плавания "Нова"