Поиск
Аренда | Сниму Сдам | Ростов | Без посредников

Аренда | Сниму Сдам | Ростов | Без посредников

Подписчики: 891 подписчиков
ID: 76425530

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

dom161rus

Описание

Частные объявления о аренде жилья в Ростове-на-Дону.

Антон Шипулин ,,,Наша надежда в Биатлоне. имя латиницей: Anton Shipulin
дата и место рождения: 21 августа 1987, Тюмень, Россия
гражданство: Россия
сборная: сборная России
рост: 185 | вес: 82
Антон Шипулин, брат Анастасии Шипулиной, родился 21 августа 1987 года в Тюмени. Биатлоном начал заниматься в 2002 году. С 2003 года тренировался под руководством С.С.Шестова в Тюменской ШВСМ, а в 2005 году получил звание мастера спорта. В том же году Антон выиграл 2 золотые медали на юношеском чемпионате Европы, а год спустя – золотую медаль в эстафетной гонке на юношеском чемпионате мира. В 2008 году на чемпионате мира в Германии в Рупольдинге выиграл золотые медали в спринте, гонке преследования и в эстафете и серебро в индивидуальной гонке, отстав от победителя на 0.2сек.
С 2006 году Шипулин живет в Екатеринбурге и тренируется под руководством В.М.Путрова и А.В.Падина. В 2008 году на чемпионате Европы среди юниоров в чешском Нове Место Шипулин стал абсолютным чемпионом Европы, выиграв забеги во всех дисциплинах – спринте, преследовании, индивидуальной гонке и эстафете.
С 2004 года Антон Шипулин получает юридическое образование в Тюменском Юридическом Институте при МВД РФ.
02.12.2010 Эстерсунд, Швеция инд.гонка 1 + 0 + 1 + 0 19 22
04.12.2010 Эстерсунд, Швеция спринт 0 + 0 8 34
05.12.2010 Эстерсунд, Швеция гонка пресл. 0 + 1 + 2 + 0 6 38
10.12.2010 Хохфильцен, Австрия спринт 0 + 1 13 28
11.12.2010 Хохфильцен, Австрия гонка пресл. 3 + 0 + 1 + 1 20 21
16.12.2010 Поклюка, Словения инд.гонка 1 + 1 + 1 + 1 19 22
18.12.2010 Поклюка, Словения спринт 0 + 3 56
всего гонок: 7 165
место в общем зачете: 11
Первый этап Кубка мира не принес сборной России побед и подиумов. Но команда не унывает – уже в Австрии и Словении парни и девушки обещают исправиться. Пророк Слепцова и особенные лыжные палки Мякяряйнен, «ужасная» тактика Свенсена и «трус» Бьорндален, «клуб зеро» Юрловой и 11 промахов Чудова, возбужденный Максимов и спокойный Шипулин.

Антон Шипулин ,,,Наша надежда в Биатлоне

Ведущий Павел Днестр Драчинский, ОДЕССА. Выбился в ведущие не из-под палки, как считает мама, а из КВНа,
в который начал играть с 1999 года.
С того же момента и перестал бояться публику и даже полюбил ее всей душой.
Именно три веселые буквы сделали Павла ведущим,
а после выступления в Высшей украинской лиге у Маслякова еще и хорошим ведущим.
Звания чемпиона города, области и Украины по КВН никак не отразились
на его поведении, по мнению окружающих к звездной болезни у Паши иммунитет.
Импровизацию и искрометный юмор Павел считает своим коньком,
а монотонность и пафос – своей лыжней.
Именно по этому, практически с самого основания Comedy Club Одесса
ему предложили стать его резидентом, коим он по сей день и является…,
является людям как Паша Днестр – участник дуэта «Гламур без фильтра»
Павел всегда поможет в организации и проведении развлекательных мероприятий:
- свадьбы;
- юбилеи;
- тематические вечеринки;
- выпускные;
- дни рождения;
- новогодние корпоративы
- и многие другие праздники на Ваш вкус)
Опыт работы ведущим с 2004 года.
Участник телепроектов:
Смех без правил ТНТ
Неделовой обед в Одессе ОК
Смешной город Новая Одесса
Играл в командах КВН Монетный двор, Ирония судьбы, ОНАС, Новая реальность.
связаться можно по:
телефонам 050-375-33-03
e-mail: pasha_moneta@mail.ru

Ведущий Павел "Днестр" Драчинский, ОДЕССА

Emil Hegle Svendsen. Имя - SVENDSEN Emil Hegle
Страна - Норвегия
Дата рождения - 1985-07-12
Рост - 186
Вес - 77
Место рождения: Тронхейм, Норвегия
Резиденция: Лиллихамер, Норвегия
Место жительства: Лиллихамер, Норвегия
Профессия: Student
Статус: свободен как ветер:)
Языки: Норвежский, английский, немецкий
Хобби: лыжи, велосипед, отдых с друзьями
Первый год в биатлоне: 1997
В сборной: с 2007
Тренеры: Kjell Ove Oftedal
Клуб: Trondhjems skiskyttere /Strindheim IL
Вебсайт: www.supersvendsen.com
Ружье: Anschutz
Лыжи: Madshus
Перчатки: Odlo
Очки: BRIKO
Лыжные палки: swix
Спонсоры: Briko, Madshus, Swix
Костюм: Odlo

Emil Hegle Svendsen

Резина БОРЦОВСКАЯ , ЛЫЖНАЯ. Резина предполагает множество интересных упражнений. Большинство упражнений, в которых используется борцовский жгут, направлены на развитие силы удара. Удобнее всего работать с резиной, закрепив её на гимнастической стенке.
1. Резина закреплена сзади. Самое распространённое упражнение: натянув ее руками, из боевой стойки с усилием наносятся удары.
2. Руки с резиной опущены вниз. Нужно медленно поднимать их вперед вверх и опускать. Другой вариант - разводить прямые руки в стороны вверх.
3. Руки с резиной на высоте подбородка. Нужно медленно разводить их в стороны.
4. Руки с резиной прижаты к плечам. Наклоняться вперед и выпрямляться.
5. Руки с резиной опущены вниз. Делать медленные круговые вращения прямыми руками.
6. Обмотать резину вокруг пояса и слегка наклониться вперед. Выполнять бег на месте, высоко поднимая колени и удерживая сильное натяжение.
7. Поворачиваемся лицом к резине. Удерживая концы, руки вытянуть вперед. Медленно поднимать, опускать вниз и отводить назад прямые руки.
8. Сесть, упереться прямыми ногами в стену, резину намотать на кисти рук. Отклонять туловище назад.
9. Для следующего упражнения резину необходимо закрепить на турнике. Взять в руки концы, согнуть и прижать к плечам, разгибать вниз.
10. Также можно закрепить резину под нижнюю рейку скамейки, лечь на скамейку спиной, удерживая руками концы, разгибать их и сгибать к плечам.
11. На резину становятся ногами, концы в руках. Согнутые руки касаются плеч, их нужно выпрямлять вверх.
12. Добавляем палку. Нужно встать ногами на резину, ее концами обкрутить палку, опускать и поднимать палку, сгибая руки в локтях, держась ладонями наружу. Другой вариант: руки хватом сверху, выжимать палку от груди вверх.
Результатом перечисленных упражнений непременно является увеличение силы ударных мышц, но скорость тренируют другой техникой.
Борцовский жгут также может эффективно использоваться для развития скорости удара. Для этого он закрепляется впереди на уровне лица. Спортсмен натягивает его руками и из боевой стойки наносит удары. Рука сама вылетает, словно кнут, акцентируясь на завершении удара. Когда резина выдёргивает руку, спортсмен расслабляется. Усилие необходимо только чтоб вернуть руку назад. Таким образом, нарабатывается скорость и хлесткость удара.
Спортивная резина применяется в огромном количестве упражнений, ее использование ограничивает только ваша фантазия!

Резина БОРЦОВСКАЯ , ЛЫЖНАЯ

ПРОКАТ ЛЫЖ (Аргаяш). Дорогие аргаяшцы! Каждые СУББОТУ и ВОСКРЕСЕНЬЕ с 10 до 15 часов приглашаем вас на ЛЫЖНУЮ БАЗУ!
Лыжи палки и ботинки можно получить безоплатно, но только при наличии паспорта. Единственное условие - бережное отношение к инвентарю.
База находится в Сатлыково, недалеко от тубдиспансера (см. карту).
Есть фото, где Вы на лыжах? Скидывайте в альбом Мы на лыжах в нашей группе!

ПРОКАТ ЛЫЖ (Аргаяш)