Поиск
гнилые овощи

гнилые овощи

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 211172270

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

gnilueovoshi

Описание

С гнилыми овощами дружбу видишь Век счастливым ты проходишь

Школа Плавания Aquaman. 🔱Центр плавания «Aquaman» на Пхукете!
🔸Сертифицированные тренеры
🔹Выезд на дом
~ 10 Лет ~
≈ 1000 Учеников ≈
≋ 10.000 Занятий ≋
• Опытный тренерский состав
• Постановка правильной техники
• БЕСПЛАТНОЕ первое занятие
• Практика плавания - и в бассейне, и на море 🌊
• БЕСПЛАТНАЯ фото/видео съемка

Школа Плавания "Aquaman"

415-ЭМ группа. ФБОУ ВПО МГАВТ(УКРУ),Федеральное Буджетное Образовательное Учреждение Высшего Професиогального Образования Московской Государственной Академии Водного Транспорта(Уфимское Командное Речное Училище) Адрес:г.Уфа, ул. Ахметова, д. 275
Тел.:(347) 278-28-86, 278-28-83, 275-03-96
Факс:(347) 278-28-83
Сайт: http://www.rivercollege.narod.ru
E-mail: ukru@ufanet.ru Дополнительно:
Трехуровневая подготовка специалистов:
НПО
30.18. «Судоводитель-помощник механика судов речного флота» - судоводитель маломерного судна;
СПО
180408 «Судовождение на внутренних водных путях и в прибрежном плавании»- техник-судоводитель
190501 «Эксплуатация транспортного электрооборудования и автоматики» - техник-электромеханик
190502 «Эксплуатация транспортных энергетических установок» - техник-судомеханик
190701 «Организация перевозок и управление на транспорте» - техник
080110 «Экономика и бухгалтерский учет» - бухгалтер
030503 «Правоведение» - юрист
ВПО
080502.65 «Экономика и управление на предприятиях водного транспорта» - экономист-менеджер
180402.65 «Судовождение» - инженер
030501 «Юриспруденция» - юрист
19.0701 «Организация перевозок и управление на транспорте» - инженер.

415-ЭМ группа

Aqua Sadhana (Аква Садхана). Aqua Sadhana
Aqua (англ.) - вода
Sadhana (санскрит) - практика
Практика, основанная на классических видах плавания, в основном брасc и кроль.
Брасc - это технически самый сложный вид плавания, при изучении которого нараба-тывается:
- четкая координация движений, грамотно выстраивается последовательность работы рук и ног;
- хорошо вытягивается позвоночник, за счет этого могут устраняться небольшие смещения (подвывихи) позвонков в позвоночнике;
- компенсируются излишние нагрузки на позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат, которые испытывает практически каждый человек в условиях современного социума;
- выстраивается и укрепляется группа мышц, которые позволяют удерживать позвоночник в оптимальном положении и состоянии (так называемый мышечный корсет);
- формируются правильным образом мышцы, связки и сухожилия торса, таза, нижних и верхних конечностей. На основе браса, собственно, и строится практика Aqua Sadhana, которая позволяет работать с телом и сознанием, посредством контроля за дыханием и поведением тела в воде.
Кроль - это самый быстрый вид плавания, при котором:
- задействуются все мышцы тела и устраняются застойные явления во всем теле;
- активно укрепляются мышцы верхних, нижних конечностей и грудной клетки;
- кроль очень хорошо укрепляет и физиологически правильно выстраивает мышцы, связки и сухожилия всего тела;
- нарабатывается чувствование своего тела в пространстве (баланс).
При взаимодействии этих двух видов плавания, плюс авторские техники, полученные из многолетнего опыта занятий Хат-ха йогой и плаванием, рождается самодостаточная практика, эффективный и безопасный синтез для работы с телом и сознанием современного человека.
Aqua sadhana - идеальна для формирования и укрепления опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечнососудистой систем.
Эта практика будет полезна и интересна, как опытным пловцам, так и людям, которые только учатся плавать.

Aqua Sadhana (Аква Садхана)

Школа плавания На Волне. ✔ 📞 📞
✔Вы хотите научить ребенка плавать с нуля?
✔Развить или улучшить технику?
✔Научить плавать можно каждого!
✔Приводите детей к нам!
✔Мы доказываем это на практике!

Школа плавания "На Волне"

Школа плавания. Обучение техники спортивного плавания. Это эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем Вашего организма.
Все мы знаем о лечебном эффекте плавания и строго выполняем предписания наших лечащих врачей.
И каждый честно-честно думает, что абсолютно неважно, как именно плавать.
Полезное плавание – это техничное плавание.
Контактный телефон-89167039979 Иван

Школа плавания