Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
gotovlu_sama_doma
Описание
Добро пожаловать в мою группу!
Давайте знакомиться.
Меня зовут Елена Черепанова – я дипломированный нутрициолог, психолог, коуч.
Я никогда не была с лишним весом, не сидела на диетах и не голодала. Всегда придерживалась здорового образа жизни, вкусно готовила и позволяла себе всё, что хочется.
Мой вес 45 кг при росте 160 см.
Здесь я делюсь своим опытом и рассказываю:
🌱 как питаться вкусно и полезно, без чувства вины, чтобы быть стройными, здоровыми, красивыми.
🧠 как справляться с эмоциональным перееданием.
💪 как выстроить здоровые отношения со своим телом.
🎯 как ставить цели и достигать их легко и радостно.
✨ как обрести уверенность в себе и сиять!
Опыт работы более 5 лет.
Являюсь членом ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
