Описание
Добрый день!
Я- Наталия, практикующий психолог. Работаю в методе «Терапия Идентичности»!
Итак, Терапия Идентичности - это метод психотерапии, который помогает лучше узнать себя, понять свои желания, сепарироваться от негативных сценариев, заложенных в семье, и наконец-то начать проживать свою уникальную жизнь!
Если немного углубиться в этимологию ТИ мы можем узнать следующее: • Терапия- происходит от др.-греч. θεραπεία «служение, почитание; лечение», из θεραπεύω «прислуживать; ухаживать; лечить». • Идентичность- (от лат. identicus – тождественный, одинаковый), осознание человеком самого себя через набор устойчивых характеристик, ответ на вопрос «Кто я?»
То есть ТИ- это лечение своего «Я». Путь к себе, на котором мы словно шелуху счищаем навязанные нам кем-то установки и учимся лучше себя чувствовать и слышать свои истинные желания.
Два главных вопроса в ТИ:
Кто я? Что я хочу?
С одной стороны эти вопросы кажутся очень простыми, но с другой, если задуматься о себе, о своих желаниях можно сделать много необычных открытий.
С какими вопросами работает метод ТИ? • Укрепление своего «Я», выход из созависимых отношений, умение опираться на себя. • Проблемы в отношениях. Ведь только научившись слушать себя можно услышать другого. • Вопросы самореализации, профессиональной идентичности. • Проблемы в отношениях с финансами. • Психосоматика заболеваний.
Уникальность метода ТИ заключается в том, что он дает возможность увидеть ранние травмы, которые зачастую являются первопричиной неудач и проблем во всех сферах жизни взрослого человека. И постепенно делать шаги навстречу себе, которые помогут выйти из травмирующих сценариев. Этот метод позволяет сравнительно быстро находить решение проблемы, ведь главный инструмент ТИ - это осознание проблемы.
Если вы хотите лучше познакомиться с собой и найти ответы на волнующие вас вопросы- предлагаю свое сопровождение на этом интересном пути.
Для записи на сессию- пишите мне в личные сообщения 📲🤗
