тренировки по ММА

Описание

ММА(смешанные единоборства) Занятия проходят вторник/четверг в 19:00 Тренировки включают в себя элементы бокса, тайского бокса и других ударных единоборств, адаптированные под ММА с учетом партера и борьбы в стойке, так же грепплинг(борьба в партере). В тренировку входит разминка, различные физические упражнения направленные на улучшение бойцовских навыков и ОФП. (на данный момент тренировок нет)