Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
muaythai_nevinnomyssk
Описание
Что такое ТАЙСКИЙ БОКС (MUAY THAI)?
В переводе означает "свободную схватку", именуется боем восьми конечностей. Удары наносятся кулаками, так же используют ступни и голени, локти, колени. Так же есть скрутки (броски). Парадигма искусства довольно проста – как можно быстрее одержать победу при любых условиях.
КИКБОКСИНГ и ТАЙСКИЙ БОКС отличия:
1 - В кикбоксинге большое значение уделяется работе рук, а в тайском боксе приоритет распределен по всем конечностям.
2 - Кикбоксинг запрещает удары локтями, коленями.
3 - На тренировках и в ринге работа в клинче прерывается в кикбоксинге, тогда как в тайском боксе это нормально.
Занятия тайским боксом проходят динамично и разнообразно из-за отсутствия формальных движений и комплексов, как это бывает в боксе, карате и так далее. Вместо этого уделяется большое внимание отработке комбинаций и навыков с помощью дополнительного инвентаря. Тренировочный процесс разбит на несколько блоков:
1 - длительная разминка, включающая кардио нагрузку и растяжку;
2 - бой с тенью
3 - работа на падах, лапах
4 - работа с мешком
5 - отработка навыков
6 - спарринги
Мы находимся по адресу - г.Невинномысск, ул. Зои Космодемьянской 1, 2 этаж.
