Поиск
Современная классическая музыка

Современная классическая музыка

Подписчики: 781 подписчиков
ID: 55720433

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

muzikstyle

Описание

Официальная группа сайта musicstyle.ru

Бокс.. я люблю бокс если вы тоже тогда помогайте пишите про боксеров и тд )
все боксёры сюда )

Бокс. Группа создана для любителей красивого и зрелищного бокса!

БОКС И ММА--ДЛЯ ВСЕХ!. ММА / МУАЙ ТАЙ /БОКС / БОРЬБА...---СВЕЖЕЕ ВИДЕО И ИНФОРМАЦИЯ ИЗ МИРА ЕДИНОБОРСТВ--ОТ МАЛА И ДО ВЕЛИКА--БОРЦАМ / БОЙЦАМ / ЛЮБИТЕЛЯМ ЕДИНОБОРСТВ И ПРОТИВОСТОЯНИЙ В ОКТАГОНЕ...

"БОКС И ММА--ДЛЯ ВСЕХ!"

Тайский бокс (MUAYTHAI) в Кемерово. Тайский бокс или муайтай - это стройная система, позволяющая человеку в максимально короткий срок не только овладеть навыками и тактикой этого боевого искусства,начиная с самых азов, но и рядом психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка и самообороны. В современном муайтай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муайтай называют «боем восьми конечностей». От карате или ушу муайтай отличает отсутствие формальных комплексов (ката, таолу), их заменяют базовые связки из двух-трех ударов, спарринг и работа на «лапах» и мешках. С точки зрения фитнеса тайский бокс является идеальным путем к построению красивого и здорового тела. Аэробные нагрузки,включающие упражнения на скоростную и скоростно-силовую выносливость, упражнения на растяжку и координацию, дают возможность полностью построить индивидуальный подход к каждому и дополнить все недостающие качества клиента.
Правильно подобранное питание и время тренировок позволит определить четкую программу по коррекции веса.
Индивидуальная тренировка с учетом индивидуальной физической подготовки и нагрузки.
Проведение психорегулирующей тренировки для повышения стрессоустойчивости.
Тренировки проводит Бусыгин Андрей Сергеевич, мастер спорта России по тайскому боксу,тренер высшей категории.
Опыт работы в сфере фитнес-услуг 12 лет.
Ждем вас по адресу пр. Кузнецкий 135-Б (СК СИАМ)
Контактный телефон +7-923-480-42-22

Тайский бокс (MUAYTHAI) в Кемерово

ПРО БОКС. Здесь общаются люди, которые занимаются данным видом спорта или просто он нравится. Те, кто считают бокс не просто официально разрешенным мордобоем, а искусством. Эта группа для тех, кто ценит силу и мощь.
ЧТО ТАКОЕ БОКС?
Бокс (англ. boxing, от box - букв. удар) относится к спортивным единоборствам. Представляет собой кулачный бой по особым правилам, в специальных мягких перчатках между двумя спортсменами.
Соревнования по боксу проводятся в мягких перчатках на ринге - квадратной площадке размером 6 х 6 м, ограниченной канатами. Победа присуждается боксёру, набравшему большее число очков за успешные атаки, выигравшему бой нокаутом, а также при неспособности противника продолжать бой, его дисквалификации или отказе от боя.
В боксе разрешаются удары только определенной часть сжатого кулака, одетого в мягкую перчатку. Разрешаются удары только в переднюю часть головы и туловища.
Запрещается наносить удары внутренней стороной ладони, локтями, головой. Запрещены удары ногами. Также запрещаются захваты, подножки, подсечки, зацепы и броски. Запрещены удары ниже пояса (в пах и по ногам), по затылку, в спину (по почкам и позвоночнику), а также противнику, сбитому с ног.

ПРО БОКС