Поиск
На Балконе (coffee-bar)

На Балконе (coffee-bar)

Подписчики: 431 подписчиков
ID: 104952786

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

nabalkone66

Описание

Мы закрылись!

SportBase. База интересных и полезных материалов про бег, плавание, велосипед, функциональные тренировки, кроссфит, правильное питание, преодоление себя и постановку целей.
Техника, тренировки, упражнения, мотивация, опыт, участие, преодоление.
Анонсы спортивных мероприятий и видео встреч с опытными спортсменами и тренерами.
И многое другое...
#sport #спорт #мотивация #бег #зож #самарабежит #всёчтотыхочешьотспорта #самараспортивная #run #iloverunning #iloveswimming #nike #asics #runtastic #крыльясоветов #самарабеги #motivation #swimbikerun #samarasport #running #ultimate #adidas #тренировка #тренируйся #nevergiveup #frisbee #лада #волга #цскввс #сила #training #today
#самара #samara

AQUA FITNESS. ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ
- детей (с 3-15 лет)
- взрослых любого возраста ( при наличии абонемента клуба Fresh Fitness) под руководством профессионального тренера.Тренировку проводит мастер спорта по синхронному плаванию, неоднократный победитель и призер международных и всероссийских соревнований )
ДЕТСКИЙ АКВАФИТНЕС !!! идет НАБОР В ГРУППЫ!!
Программы:
AQUA-SMILE (для детей 3-4 лет) мы организуем 40 минут игр в воде, ведь это основная форма обучения в дошкольном возрасте. На занятиях мы отправимся в подводные незабываемые приключения, ребенка ждут тематические занятия, на которых он ознакомиться со свойствами воды, изучит базовые элементы плавания и даже технику плавания под водой. Для детей, не умеющих плавать. Длительность занятия 45 минут.Обучение проходит в два этапа. Дети успешно прошедшие адаптацию, владеющие навыками плавания переходят на занятия
AQUA PRO (3-4 года). Преобретенные умения совершенствуем на глубокой воде. Развиваем физические качества юных пловцов, обучаем плаванию (кроль на груди,на спине-первый год обучения; брасс,дельфин-второй год обучения)
Для детей 5-6 лет также представляем поэтапные программы. Ваш ребенок боится воды?Тогда для адаптации подойдет занятие:
AQUA GAMES (5-6 лет)- 45 минутный игровой урок, веселые эстафеты в мокрой обстановке. Когда ребенок полюбит воду, самое время посещать занятия :
AQUA INTRO (5-6 лет) -урок для детей, не умеющих плавать. Изучение базовых элементов плавания.
AQUA PRO (5-6 лет) - 45 минутный урок для детей, умеющих плавать (держаться на воде). Постановка техники различных видов плавания и развитие физических качеств пловцов (БОЛЬШОЙ БАССЕЙН)
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ (с 7 до 15 лет) – урок, направленный на изучение и совершенствование основных стилей плавания. Подготовка юных спортсменов к соревнованиям внутри клуба и городского масштаба. Тренировка длится 40 минут.
О НАС:
Обучение плаванию с нуля, как детей,так и взрослых, совершенствование техники плавания, восстановление после травм,
лечебная физкультура, комплексные тренировки (зал+вода), обучение синхронному плаванию.
~ СИНХРОННОЕ ПЛАВАНИЕ для детей – уникальный вид спорта, гармонично развивающий не только физическую силу, гибкость и выносливость ребенка, но также ориентированный на раскрытие музыкальных данных ребенка и возможность выразить их в движении, на умение управлять своим телом и тонко координировать движения.( набор девочек с 5-8 лет)
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА как для детей,так и для взрослых (1 час)- 1300 руб.
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
все вопросы вы можете задать по
тел.
Продажа абонемента, запись в группы
Все занятия проводятся по адресу:
-FRESH FITNESS/Выборгское шоссе д.6
Мы Ждем Вас!!!

Массаж Самара. Описание группы:
👉Опыт более 4 лет
✅Знание физиологии и кинестетики
🔥Первое посещение со скидкой 20 %
✨ Вел олимпийскую чемпионку по плаванию в Волгограде Ильченко Л.Д.
✨
Почему я:
-подберу массаж, подходящий именно Вам;
-отслежу результат и самочувствие после приема;
-создам уютную атмосферу сеанса.
Меня зовут Иван. И я массажист. Владею разными видами и техниками массажа. Подробнее можно ознакомиться в блоке услуг
Проведу прием с комфортом. Безопасно. Стерильно.
Бонусом к массажу станет чашка теплого ароматного чая и, по желанию, беседа на любые темы.
Не берусь за клиентов, которым нужна врачебная помощь. Не работаю с костными тканями, суставами. Это зона остеопата. При необходимости посоветую специалиста.
Приходите на массаж, порадуйте ваше тело. Для записи пишите в сообщения группы или по телефону 89880600549

Массаж Самара

Физкультурно-оздоровительный центр Китенок. Мы находимся в г. Пугачеве.
Тел: 89272202684 Ирина, 89272245448 Вероника, 89271350450 Михаил.
Наш Центр работает по следующим направлениям:
- грудничковое плавание с детьми до года на дому;
- детский оздоровительный массаж;
- применение методики Войта в комплексе с массажем, гимнастикой, фитболом;
- логопедический массаж;
- точечный массаж;
- динамическая гимнастика;
- реабилитация с применением методики Экзарта;
- краниоритмическая оздоровительная остеопрактика;
- реабилитация детей с ДЦП;
- мягкие мануальные техники при ДЦП;
- кинезиотейпирование и применение его в педиатрии, при ДЦП, при поражениях нервной системы, в косметологии;
Наш центр предлагает услуги детского оздоровительного массажа с выездом на дом.
Наши специалисты с большим опытом работы, прошли обучение в крупнейшем в России Институте профессионального массажа (г. Москва) по программе Детский массаж.
Имеют среднее медицинское образование, по специальности – медицинские сестры.
Проводим сеансы при различной патологии для детей в возрасте от 3 недель до 18 лет (при наличии направления от соответствующего специалиста):
— детский массаж при гипер - и гипотонусе;
— детский массаж при повышенной нервной возбудимости, кишечных коликах;
— восстанавливающий детский массаж после перенесенных заболеваний;
— детский массаж при мышечной кривошее;
— детский массаж при дисплазии тазобедренных суставов;
— детский массаж при пупочной грыже;
— детский массаж при вальгусной деформации стоп;
— детский массаж при О и Х образном искривлении голеней;
— массаж ослабленным и недоношенным детям;
— массаж при ДЦП;
— детский массаж при спастических и вялых парезах и параличах;
— детский массаж при врожденной косолапости;
— детский массаж при плоскостопии;
— детский массаж при сколиозе и нарушениях осанки;
— детский массаж при остеохондрозе;
— детский массаж при заболеваниях органов дыхания;
— прочие заболевания;
а также:
— медовый массаж
— баночный массаж.
Предлагаем оздоровительный массаж здоровым детям – общеукрепляющий с элементами гимнастики.
ПРИНЦИП РАБОТЫ С ДЕТКАМИ – НЕНАСИЛИЕ.
После массажа обязательно провожу гимнастику.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД К КАЖДОМУ МАЛЫШУ.

Физкультурно-оздоровительный центр "Китенок"

Тилль Линдеманн. клуб фэнов Rammstein и лично герра Линдеманна
Он же Пончик, исключительно из-за любви к этим изделиям. Родился 4 января 1963. Официальное место рождения - Лейпциг. Вырос в малозаметной географической точке Wendisch-Rambow недалеко от Шверина. В упомянутом Шверина тов. Линдеманн проживал в дальнейшем, зарабатывая на жизнь содержанием индивидуального магазинчика-мастерской по плетению корзин. Плюс еще раздача корзинок в обычном магазине пришедшим покупателям и разгрузка товара с утра, перед открытием. В свое время его скромное жилище служило пристанищем и для всех остальных друзей-товарищей, имевших обыкновение зависать там в компании с алкоголесодержащими напитками. Был серебряным призером на Европейском Чемпионате по плаванию среди юниоров, однако карьера пловца не состоялась в силу травмы живота (порванная мышца). Если кто-то обладает достаточно острым зрением, то на видео LaB может увидеть шрам на животе бывшего пловца. Помимо этого Тилль участвовал в культурной жизни родной страны, играя на барабанах в группе First Arsche. Для придания выступлению оригинальности сажал в басс-бочку цыплят. Очевидно, именно с тех пор и пошла за будущим вокалистом Rammstein дурная слава садиста и живодера, хотя в жизни это довольно тихий и мягкий человек. Аквариум с рыбками, а так же совместное (с Гертом Хофом) дело по скупке разорившихся зоопарков фанаты считают актом раскаяния за цыплят. Несмотря на такую тягу к природе, проживает солист-вокалист в пентхаусе, обставленном по последнему слову техники и модернизации. К свету тянется душа поэта. Где-то там, предположительно, и ютится суперсовременный аквариум с подогревом. Хотя, рыбалку герр Линдеманн очень любит. Но рыбки - это полбеды. Не так давно у него под влиянием Шнайдера стали появляться растения, причем комнатные. Сейчас это уже отдельный зимний сад.
В основном это тропические растения, так что растут они не по дням, а по часам, но об оранжерее говорить пока что рано. Вдобавок вокалист пишет стихи, недавно изданные сборником Messer. Миролюбивость и некоторая застенчивость не помешала ему благополучно обзавестись двумя дочерьми разного возраста: старшая Нэле - 15 лет и Мария-Луиза - 8 лет. Так же Тиллю приписываются бессчетное количество детей на стороне. Однако второй женой вокалист пока еще не обзавелся. Сам Линдеманн и его младшая (шесть лет разницы) сестра выросли в семье художников, причем отец был еще и некоторым поэтом. Тургеневский конфликт отцов и детей был налицо, к чему приплюсовался развод родителей и повторное замужество матери за лицом американской национальности. На этом повествование о брачно-семейных отношениях можно считать законченным.
Касательно внешности. К первой широкоизвестной травме (тот самый шрам на животе) нужно добавить добровольно-искусственные - некогда проколотое левое ухо и татуировка на ягодицах в виде надписи Rock-n-roll. Ухо уже заросло, а была там серьга из серебра с полумесяцем на цепочке. К татуировке же прибавилась еще одна - летящий орел, разноцветный с четко вырисованными перышками. Вдобавок, вокалист регулярно травится никотином. Далее список травм (шрамы, ожоги и т.п.) неуклонно растет и множится, пропорционально росту популярности группы и количеству используемой пиротехники. Так же, благодаря гиперактивной творческой деятельности, меняется и имидж. Например, цвет волос столько раз трансформировался (голубой, серебристый, черный, рыже-красный), что сейчас с уверенностью можно сказать одно - он темный. То же самое можно сказать и о самой прическе (от приличной длинны к обычной лохматости, потом к горделивому ирокезу, затем к полной обритости и в данный момент снова обычная шевелюра). Цвет глаз колеблется в серо-зеленовато-голубоватой гамме. Ясное дело, что большое влияние на изменение оттенка оказывает настроение и цветовая гамма окружающей обстановки. Наконец, природа наделила вокалиста ростом в 190 см и весом, который на взгляд со стороны сейчас составляет 90 кг и выше, но подсунуть ему весы нам пока что не удается...
Разъезжает на двух машинах. Opel Omega 199

Тилль Линдеманн