Поиск
Гель-лак

Гель-лак

Подписчики: 455 подписчиков
ID: 93473641

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

nail_art_la

GLADIATOR Грепплинг BJJ Капоэйра MMA Спб. Команда GLADIATOR Санкт-Петербург
Грепплинг (grappling)
BJJ Бразильское Джиу-джитсу борьба
Ударная техника Mma (микс файт, mix-fight)
Тайский Бокс
Капоэйра
Тренируйся с лучшими!
Стань частью сильной команды!

GLADIATOR Грепплинг BJJ Капоэйра MMA Спб

Обучение Боксу по новой системе. Если вы хотите повысить Уровень и скорость вашей реакции, Если вы хотите научиться правельной - Качественной техники ударов!
Если вы хотите быть Всегда Уверенны в себе и знать что вы Всегда можете защитить того кто будет рядом с вами ...
Значит эта группа для вас....
Ваш уровень и физическая подготовка и пол НЕ ИМЕЮТ НИКАКОГО значения!!!!
На первом этапе от вас требуется только Желание , желание Качественно изменить себя...
Занятия будут проходить 2-3 раза в неделю..
И вести их будет Мастер спорта по боксу!

Обучение Боксу по новой системе

========================== БОКС в ИРКУТСКОЙ ОБЛАСТИ ==========================. Современный бокс является одним из видов кулачного боя — одного из древнейших видов состязаний. Программа античных Олимпийских игр включала кулачный бой. В отличие от современного, в древнем боксе не было ограничения длительности ведения боя. Атлеты дрались до тех пор, пока один из них не терял сознания или не признавал своего поражения. Довольно часто состязания заканчивались трагически. Известна такая техника ведения боя: перед боем атлеты наматьшали на руки кожаные ленты для фиксациилучезапястных суставов и пальцев. В 4 в. до н.э. появляются прототипы современных перчаток, представлявшие собой заранее свернутые по форме кисти руки кожаные ленты. Во времена Римской империи — 2 в. до н.э. — перчатки начали укреплять железньпли и свинцовыми вставками.
Меняется техника и стиль боя. Если мягкие перчатки требовали гибкости, ловкости, прежде всего, хорошей техники, то утяжеленные перчатки требуют уделять основное внимание защите и сипе ударов. На всех изображениях древнего кулачного боя обязательна фигура судьи. В его руке разветвленная на конце лоз а, прикосновением которой он вмешивается в действие бойцов.
Современный бокс зародился в Англии в начале 18 в. Его основателем и первым официально признанньпл чемпионом историки называют Джеймса Фигга, известного в Англии фехтовальщика. Вскоре после получения чемпионского титула он открыл «Академию бокса Джеймса Фигга» и начал обучать желающих искусству кулачного боя. Первые правила появились также в Англии в 1865. В них оговаривались размеры ринга, длительность раундов, вес перчаток. В 1865 маркиз Джон Дуглас Квинсбери и журналист Джон Чемберс разработали и издали «Правила бокса в перчатках». Эти правила легли в основу современных Правил. Однако «Эпоха голых кулаков» продолжалась еще четверть века. 6 августа 1889 был проведен последний бой без перчаток между двумя американскими боксерами Джоном Салпиваном и Митчелом Кипрайвиппом.
Организаторы первых и вторых Олимпийских игр нашего времени посчитали бокс слишком варварским видом спорта, поэтому он был включен в программу Игр только в 1904, потому, что к тому времени в Америке бокс стал одним из популярных видов спорта. Через четыре года, в Лондоне, бокс включили в олимпийскую программу, но, как и на предыдущих Игр ах в турнире участвовали лишь хозяева. На Игр ах в Стокгольме (1912), б оке а вновь нет в олимпийской программе. Только с 1920 бокс становится постоянной олимпийской дисциплиной, вместе с тем растет и популярность любительского бокса во всем мире.
В Олимпийских играх участвовали многие величайшие боксеры-профессионалы. Мухаммед Али (тогда Кассиус Клеи), Джо Фрейзер, Джордж Формэн, Шугар Рей Леонард, Флойд Патерсон, братья Спайке и Эвандер Холифипд положили свои олимпийские медали в основание прибыльной карьеры профессионалов. Бокс — единственный из олимпийских видов спорта — имеет верхнюю возрастную границу (17-32 года). Начиная с 1952, проигравшие полуфиналисты получают бронзовые медали, а бои за третье место не проводятся. Схватки олимпийского уровня не должны превращаться в драку. Боксеры выступают в майках и защитных шлемах, а каждая схватка состоит только из трех раундов. Чтобы завоевать золотую медаль, надо выиграть пять поединков в течение двух недель.
За всю историю Олимпийских игр американские б оке еры завоевали больше медалей, чем представители любой другой страны. Но на сегодняшний день лидирует Куб а. На Олимпийских играх в Барселоне (1992) кубинские боксеры завоевали семь золотых Олимпийских медалей из двенадцати, а на играх в Атланте (1996) — четыре золотые и три серебряные медали.
Только два бокеера выигрывали трижды золотые олимпийские медали. Это венгр Л. Папп (Лондон, Хельсинки, Мельбурн) и кубинец Т. Стивене он (Мюнхен, Монреаль, Москва). Дважды выиграли золотую медаль олимпиады англичанин Г. Мэллин (Антверпен, Париж), поляк Е. Кулей (Токио, Мехико), боксер из СССР Б. Лагутин (Токио, Мехико), кубинцы А. Эрр ер а (Монреаль, Москва), X. Эрнандес (Монреаль, Москва), Ф

========================== БОКС в ИРКУТСКОЙ ОБЛАСТИ ==========================

Бокс. Постановка нокаутирующего удара. 1. Выкладывайте свои способы (техники, фото, видео и т.д.) тренировок по наработке четкого, жесткого, хлесткого, сильного, нокаутирующего удара!
2. Объективная критика методик и их исполнителей приветствуется (кроме оскорблений, за оскорбление бан)
3. Выкладывайте фото и видео, понравившихся Вам тренировок, боев и нокаутов)))

Бокс. Постановка нокаутирующего удара

МУХАММЕД АЛИ(Кассиус Клей)-ЛЕГЕНДА МИРОВОГО БОКС. Провозгласив себя «Величайшим», Али всегда знал, о чем он говорит. Он стал первым человеком, завоевавшим титул чемпиона мира в супертяжелом весе три раза. Али произвел революцию в спорте, используя в бою стиль, который шел вразрез с классической техникой. Нося имя Кассиус Клей, он выиграл золотую олимпийскую медаль в 1960-м году, после чего началось его восхождение на вершину элиты супертяжеловесов. На пути к титулу чемпиона он победил Билли Дениэлса, Арчи Мура, Дага Джонса и Генри Купера. В 1964-м году Клей бросил вызов казавшемуся непобедимым чемпиону Санни Листону. В том бою Клей действительно «шокировал мир», вынудив Листона сдаться, сидя на стуле, после шестого раунда. Али был одновременно и заносчивым, и харизматичным, он вызывал бури эмоций от тех, кто любил или ненавидел его. Будучи настолько талантливым и быстрым, Али мог позволить себе нарушать два главных постулата бокса: не держать левую руку опущенной и не отходить от удара назад по прямой. Помимо этого Али обладал лучшим джебом и ручной скоростью полусредневеса.

МУХАММЕД АЛИ(Кассиус Клей)-ЛЕГЕНДА МИРОВОГО БОКС