Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
sportvsk
Описание
Лёгкая атлетика, нормативы, разряды - тяжёлый труд. Это вид, где предстоит учиться бегать, прыгать, ходить, метать и многое другое. В процессе занятий нагрузка распределяется на все группы мышц человека, идёт укрепление дыхательной системы, сердечно-сосудистой, нервной, развивается опорно-двигательный аппарат. Так как чаще всего спортсмены тренируются на открытом воздухе, происходит закаливание организма, значительно улучшается обмен веществ. Помимо этого, атлет воспитывает в себе такие качества, как хладнокровие, сосредоточенность, упорство, умелое распределение сил.
