Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
steprunclub
Описание
БЕГОВОЙ КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ПОДХОДОМ Знай бег! Понимай бег! Люби бег!
ПОДРОБНО о нашем Мероприятии StepRunCup https://vk.com/stepruncup
ОТКРЫТ НАБОР В БЕГОВЫЕ ГРУППЫ S T E P R U N S T A R T !
Уровень подготовки: беговой 0+
ЛОКАЦИИ:
- Приморский парк Победы (ЦПКиО, Динамо)
- Московский парк Победы
- Удельный парк
- Парк Куракина дача
- Лопухинский сад/ Петропавловская крепость
- Юнтоловский заказник (Шуваловский пр.)
Занятия включают в себя:
- знакомство с бегом
- ОФП
- разнообразные специально-беговые упражнения
- постановка правильной техники бега (исходя из индивидуальных особенностей и антропометрических данных)
- повышение скоростной и силовой выносливости
- подготовка к соревнованиям (спринт, средние дистанции, пробеги, кроссы, трейлы и пр.)
- корпоративный спорт
Сделай свой Первый шаг #steprun к здоровому образу жизни и открой для себя новую яркую беговую страницу !!!
Прекрасное самочувствие и настроение вам гарантированы!
