Поиск
Аллея - авторских цитат и стихов

Аллея - авторских цитат и стихов

Подписчики: 204 подписчиков
ID: 36460362

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

stihhi

Описание

Заходите, буду рад вашему вниманию :)

Бодибилдинг,Пауэрлифтинг.. Группа для тех, кто любит спорт:
Бодибилдинг и Street Workout
-- спортивное питание,
-- наши достижения
-- диеты, статьи, интервью со звездами,
-- программы тренировок
-- акции, конкурсы
-Обретете красивую осанку, подтянутые мышцы и много энергии!
ПРАВИЛА:
Запрещены: спам, мат, разборки, дубли фото/видео/тем. Никакого разбана нет, если забанили значит на совсем.

Бодибилдинг,Пауэрлифтинг.

^^^Бодибилдинг in Vinnitsa^^^.
Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).
Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.
В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).
Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.

^^^Бодибилдинг in Vinnitsa^^^

Фитнес.Консультации.Бодибилдинг.Пауэрлифтинг. Добрый день всем!Открылась новая группа! http://vk.com/ka4alo4ka_ka4ki . Обсуждение различных тем бодибилдинга, пауэрлифтинга, фитнеса. Так же бесплатные онлайн консультации, бесплатное составление качественных программ тренировок, составление правильного рациона питания для набора мышечной массы. Обучающие видео уроки и многое другое. ЗАХОДИТЕ НАМ ВАЖЕН КАЖДЫЙ
http://vk.com/ka4alo4ka_ka4ki

Фитнес.Консультации.Бодибилдинг.Пауэрлифтинг

Бодибилдинг| ЗОЖ. Совершенствуйся с нами!

Бодибилдинг| ЗОЖ

Пауэрлифтинг, бодибилдинг и фитнес.. Эта группа посвящена всему, что касается силовых видов спорта (в частности, пауэрлифтинга, бодибилдинга и фитнеса). Мне в своё время надоело разгребать горы интернетовского мусора для того, чтобы в итоге найти хоть каплю интересующего меня материала, поэтому я и решил создать эту группу, которая, по моему мнению, вмещает в себя всю необходимую для спортсменов, занимающихся этими видами спорта, информацию. Основные статьи находятся на сайте www.fendorf.wordpress.com Там изложены методики тренировочного процесса, рекомендации по правильному выполнению упражнений, диеты, классификация спортивных травм и их лечение, биографии известных спортсменов, способы укрепления своего здоровья и усиления иммунитета к болезням (с помощью бани, закаливания в домашних условиях, лечебного голодания и т.д.), фотогалерея по тематике и просто фотографии для релакса после тренировки и поднятия настроения, что тоже немаловажно для человека, занимающегося тяжелыми видами спорта. Сайт постоянно дополняется новой информацией, поэтому, пожалуйста, оставляйте комментарии относительно содержания той или иной статьи с целью доработки этих статей и усовершенствования сайта в целом. Удачи на тренировках!
Если воля натянута, как тетива, тогда муравей побеждает льва!

Пауэрлифтинг, бодибилдинг и фитнес.