Здоровый образ жизни г.Тобольск

Описание

Workout – это выполнение упражнений на брусьях, различных турниках, но отличие от гимнастики в том, что все элементы выполняются на обычном жестком турнике и под ногами твердая земля, а не мягкие маты. Группа создана для того, чтобы спортсмены могли обмениваться видео, советам или просто общаться друг с другом. __________________________________________ Тренировка тела в уличных условиях. Турники и брусья - это не предел! _________________________________________ Сообщество людей которые предпочитают заниматься на уличных снарядах, которые не представляют своей жизни без Спорта, и Здорового Образа Жизни. Streer Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас. Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее чем большинство занятий в фитнес клубе. Ghetto workout так назывется это движение. В Street Workout есть свои разряды и нормативы, которые разработаны с целью стимулировать разностороннее комплексное развитие. Разряды включают в себя базовые упражнения, осилив которые можно без особых проблем освоить соответствующие элементы. Главные факторы здесь — сила и выносливость. Из названия следует, что все упражнения выполняются в уличном пространстве.