Поиск
Легкая атлетика •●Донецка●•

Легкая атлетика •●Донецка●•

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 117593544

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

track_and_fild_dn

Описание

Убиваться ради секунд и сантиметров - наш принцип.

АDKSS valser. Группа роллеров с общими интересами и предпочтениями ! В нашей команде 2 агрессивных роллера и 3 роллера катающие FSK.Не скажем что уровень катания у нас очень высокий но очень даже приличный мы с каждым днём развиваемся отрабатываем разные связки,трюки,прыжки,слайды и т.д.
inline-slide-slalom=Длиный
FSK-slalom-slides=Антон
FSK-slalom-slides=Саня
FSK-slalom-slides=Серёга
FSK-slalom-fites=Крава

Алкобайкинг Тюмень. Добро пожаловать в алкобайкинг города Тюмени. Здесь можно подружиться с веселыми ребятами, с ними кататься по городу и за его пределами, все вроде как обычно, но... . Вы спросите почему сообщество носит такое название, здесь что, нужно бухать? Да вовсе нет, среди нас катаются такие люди, которые не пьют вообще никогда, просто им здесь интереснее. Некоторые думают, что мы подаем плохой пример молодежи. Скажу вам так, среди нас в принципе нет молодых вообще, все люди старше 20 лет и каждый сам решает, принимать ему алкоголь в этой покатушке или не стоит. Если ты после выпитого литра пива едешь так же уверенно, как и без него, то здесь этого не запрещают делать, но помни, твоя безопасность жизни зависит от самого тебя, можно и быть трезвенником и ездить хуже, чем алкобайкер, это факт. Скажу со 100% уверенностью. что старый алкер ездит лучше с пивом в руках, чем девочка-вело-чайник))) не в обиду сказано))). Знай, что на таких мероприятиях, как САМОГОН, алкобайкеры с плахи занимают самые высокие места по прыжкам в длину и в высоту. Среди алкобайкеров отчаянный парень в 2013 году в одиночку доехал от Тюмени до Санкт-Петербурга на велосипеде сам, до этого не решился в нашем городе сделать пока еще не один человек, который ведет ЗОЖ.
Р.S.: Это не было рекламой алкоголя, помни, здесь никто никого и ничего не заставляет делать, а просто пишешь что хочешь покататься вечером, среди нас многие оставили свои номера телефонов, можешь оставить свой, созвониться и покататься уже с будущими друзьями. Многие среди нас катаются именно сегодня, катаются в любую погоду, в дождь и снег, в жару и мороз. Так что добро пожаловать и удачи тебе!!! Прости что на ты, но здесь мы все друзья, а друзья друг друга называют на ТЫ!!!

Алкобайкинг Тюмень

Баскетбол:3. 1.приседания с выпрыгиванием 3 по 15
2.максимально выпрыгиваешь,подбирая ноги под себя 3 по 15
3.прыжки почти на прямых ногах на носках 3 по 60
4.прыжки с ноги на ногу в длину и в высоту.также стараешься прыгнуть максимально.можно прыгать слегка приседая 4 по 12
вот это план одной тренировки,желательно 2 раза в день!
потренируйтесь 2 недели и почувствуете результат!):3

Баскетбол:3

Легкоатлетический манеж Спартак. Общая площадь манежа – 3,6 тысячи квадратных метров. Здесь имеется пять беговых дорожек по 200 метров, шесть дорожек по 60 метров, дорожка и яма для прыжков в длину, место для прыжков в высоту, в том числе с шестом. Также функционирует тренажёрный зал. А вот трибун для зрителей в зале, по ощущениям, маловато: всего на 200 посадочных мест.

Легкоатлетический манеж Спартак

Любители фингерборда. Fingerboard,что это за хрень?
А говорить мы сегодня будем о фингерборде. Ты когда-нибудь видел скейтборд? Если видел, то ты уже имеешь представление о фингерборде. Фингерборд – это копия обычного скейта, только уменьшенная в несколько раз. В итоге получаем доску длинной в 96мм, 2 подвески, всё те же 4 колеса и шкурку aka griptape. Всё в точности как у большого брата, разве что подшипников нет, да и катаются на фингере пальцами. Преимущество его в том, что на нем можно кататься в любую погоду и где угодно! Как всё начиналось
Как всё начиналось
Кстати о погоде, фингербординг появился благодаря дождю и смышленому парню по имени Steven Asher из Калифорнии. В один дождливый денёк парень конкретно обламывался сидя дома, вместо того, чтобы кататься на скейте. Это его не устраивало и он, подключив свой мозг и прямые руки, сделал первый фингерборд. Катался он на фингерборде пальцами, делая те же трюки, что и на настоящем скейте. Его отец, ветеран игрушечной индустрии, увидев занятие сына, поставил это дело на конвейер и… завертелось. Так была основана фирма TechDeck, которая на сегодняшний день является крупнейшим производителем фингеров.
А что нужно то?
Да ничего особенного. Фингерборд и руки, а точнее пальцы. Ставишь на доску пальцы и начинаешь свой «карманный экстрим» (не путать с карманным бильярдом). Трюки как на настоящем скейте, только все гораздо безопаснее и обучение требует меньше времени, но в тоже время ловкости и реакции. Самое страшное что с тобой может случиться – перелом пальца :) По началу кататься немного неудобно, фингерборд будет категорически отказываться прыгать, но чем больше ты будешь тренироваться, тем лучше… ну короче ты понял. Хотя и здесь не всё так просто – существуют официальные правила:
1 - Можно использовать только 2 или 3 пальца. // обычно это указательный и средний пальцы, либо указательный, средний и безымянный.
2 - Нельзя использовать большой палец для того чтобы прыгать // ишь какой хитрый.
3 - Нельзя приземляться ладонью на фингер // мы же пальцами катаемся, а?
4 - Большой палец используется только для грэбов в воздухе // грэб (grab) – захват доски в воздухе.
5 - После того, как схватил грэб, нельзя просто кинуть доску.
6 - Нельзя ловить доску в воздухе, а потом приземляться. Ты должен приземляться пальцами!
На фингере можно спокойно, не напрягаясь, делать вращения на 720, 900 градусов и т.д и т.п. Но на соревнованиях гораздо выше ценится правильно сделанный kickflip или 360-flip и это факт. Так что оттачивай мастерство!
Пару слов о трюках
На фингерборде можно повторить почти все трюки, что и на настоящем скейте, за исключением некоторых хитро-мудрых. Мой тебе совет: сначала научись делать ollie (прыжок). Научишься делать ollie – тебе станет доступно большое количество скольжений, т.к. запрыгнуть на рейл и держать равновесие не составит труда. Потом начинай тренировать flip’ы, уделяя внимание качеству трюков. А там уж как захочешь, что понравилось, то и тренируй.
Фингеры бывают…
Хорошие и китайские. Хорошие отличаются качественной шкуркой (это очень важно для трюков), железными подвесками (фиг раздолбаешь), фирменными колесами и рисунком на самой борде. При желании можно найти свой любимый бренд, если таковой имеется (Blind, Element, Birdhouse и т.д.) На китайских досках обычно нарисованы покемоны или прочая чушь, и что самое поганое - убогая резиновая шкурка, которая стирается моментально. Шкурка очень важна, от неё зависит высота прыжка и качество трюков. Что немного расстраивает в фингербордах Tech Deck, так это рисунок. Нет-нет, разнообразия там предостаточно, но сам рисунок можно соскоблить с доски ногтем! Еще, конечно, есть фингерборды из пластика т.е. без шкурки, без железных подвесок, с хреновыми колесами… короче это не фингерборды, а полный отстой, не вздумай купить это недоразумение.
Парк
Как я уже сказал, кататься можно где угодно. Но иногда начинает не

Любители фингерборда