Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
transformbody
Описание
"Трансформация Тела-2: Твоя лучшая форма и первые соревнования!"
@ С 20 ноября 2013 по апрель 2014 ты будешь «лепить» свое тело под руководством Профессионалов!
@ Команда тренеров-профессионалов, Мастеров спорта по бодибилдингу, возьмет тебя за руку и за полгода доведет до пиковой формы! (о тренерах - см. подробности ниже на стене)
@ Формат тренинга — вебинары и общение в закрытой группе ВКонтакте.
@ 2-3 раза в неделю тренеры проводят вебинары.
@ На каждом вебинаре объясняется конкретная тема (питание, тренировки, восстановление, допинг…), даются домашние задания.
@ С самого начала проекта и до конца, ты занимаешься по заданным программам, придерживаешься заданных схем питания и восстановления и к концу проекта доходишь до пиковой формы. Тренеры, естественно, все это отслеживают, дают пинков, отвечают на вопросы (на вебинарах и в закрытой группе), дают обратную связь.
