Поиск
зеркало души 💖

зеркало души 💖

Подписчики: 1 452 подписчиков
ID: 81884089

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

ya_slyshau

БоДиБиЛдИнГ&^%.

БоДиБиЛдИнГ&^%

БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС. Все о силовых тренировках, о красивых фигурах,бодибилдинг,пауэрлифтинг,армрестлинг,стронгмен, фитнес и т. д.

БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС

Бодибилдинг мотивация, тренировки. Фитнес.

Бодибилдинг мотивация, тренировки. Фитнес

Я люблю бодибилдинг!. БОДИБИЛДИНГ – вид спорта, целью которого является максимальное развитие всех мышечных групп атлета и построение эталонных пропорций тела, что и оценивается во время соревнований (в различных весовых категориях). Состязания делятся на несколько раундов и включают в себя обязательное и свободное позирование, в ходе которого участники (в группе и индивидуально) должны продемонстрировать в том или ином ракурсе определенные группы мышц: двойной бицепс, трицепс, пресс, бедра и т.д. Судьи оценивают выступление атлетов по нескольким критериям в баллах, которые затем суммируются.
Бодибилдинг подразделяется на любительский и профессиональный. Соревнования проводятся отдельно для мужчин и для женщин, а также в смешанном (и командном) разряде. Культивируется во многих странах. В СССР вместо слова «бодибилдинг» обычно использовались такие понятия, как «культуризм» и «атлетическая гимнастика».

Я люблю бодибилдинг!

Бодибилдинг | Мотивация | Спортивное питание. Бодибилдинг (от англ. body — тело и building — строительство) — процесс наращивания и развития мускулатуры путём занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.

Бодибилдинг | Мотивация | Спортивное питание