Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
zakboxing
Описание
Тренировки проходят в спортивном зале в центре города (возле ТЦ "Гудвин"). Возможны тренировки в парке и на спортивных площадках города.
Уровень подготовки абсолютно не важен, с большим удовольствием научу как мужчин, так и девушек основам бокса. А так же буду рад провести тренировку для более опытных спортсменов.
На тренировках упор делается на работу ног, координацию, баланс, развитие взрывных качеств, выносливости, техники исполнения ударов, работа на лапах, упражнения на мышцы кора, растяжка.
Так же занимаюсь с детьми с 7 лет. Направления: общеразвивающая физ. нагрузка, школа бокса, офп, подвижные игры, растяжка.
БОКСОМ МОЖЕТ ЗАНИМАТЬСЯ КАЖДЫЙ! И получать от этого удовольствие.
