Поиск
Здоровый образ жизни | фитнес | питание

Здоровый образ жизни | фитнес | питание

Подписчики: 746 подписчиков
ID: 77020245

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

zdorovuj_obraz_zhizni

Описание

Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье.

Fernando Verdasco (Vamos Nando Vamos). Это ПЕРВАЯ группа о Нандо Вконтакте!!)) Она была основана 29 января 2009 года)
Фернандо Вердаско (Fernando Verdasco)
дата рождения: 15 ноября 1983
гражданство: Испания
дебют: 2001
рабочая рука: левая
бэкхенд: двуручный
рост: 187
вес: 81
кросовки: adidas (adidas Barricade V)
ракетка: Tecnifibre (Tecnifibre TFight 320 VO2 Max) одежда: adidas
место рождения: Мадрид, Испания
место жительства: Мадрид, Испания
текущий ATP Ranking: 9
лучший ATP Ranking: 9 (2-фев-09)
парный ATP Ranking: 46
лучший парный ATP Ranking: 45 (12-янв-09)
тренер: постоянного тренера не имеет, от adidas с ним работает Свен Гренефельд
титулы (в одиночном разряде): Умаг (2008), Валенсия (2004)
титулы ( в парном разряде) Стокгольм (2004) Немного о Фернандо:
Начал играть в теннис в возрасте четырех лет. До восьми лет занимался со своим отцом в домашних условиях. Дебютировал в профессиональном туре в 2001 году. Первые успехи на турнирах ATP пришли в 2003 году, на «Мастерсе» в Майами Фернандо дошел до третьего круга, где уступил соотечественнику Карлосу Мойе. В этом же году дошел до третьего раунда US Open, обыграв во втором круге испанца Томми Робредо.
В 2004 году выиграл первый титул в Валенсии, обыграв по ходу турнира Хуана Карлоса Ферреро. В финале Акапулько проиграл Карлосу Мойе. В паре с Фелисиано Лопесом выиграл титул в Стокгольме. Сезон закончил 36 в мировом рейтинге.
В 2005 году дважды обыграл Энди Роддика: на «Мастерсах» в Майами и в Риме. На US Open впервые в карьере дошел до четвертого круга турнира «Большого шлема», проиграв Яркко Ниеминену.
В 2006 году остановился в четвертом круге «Уимблдона», проиграв Штепанеку. Во второй половине сезона почти все турниры покидал после первого круга.
В 2007 вышел в четвертый круг на «Ролан Гаррос», где уступил Новаку Джоковичу. Вышел в финал в Санкт-Петербурге, который проиграл Энди Мюррею. По итогам сезона поднялся на 27 строчку в мировом рейтинге.
На Australian Open-2008 выбыл во втором круге.
Дебютировал за сборную в 2005 году. Чаще всего играет в паре с Фелисиано Лопесом.В 2008 году сдал героем финального матча кубка Дэвиса выйграв в паре с Лопесом тяжелейший матч, а за тем поставил победную точку в 5-и сэтовом матче против Акасусо.
Фанат мадридского «Реала».
В числе бывших подруг Фернандо – аргентинская теннисистка Гисела Дулко, испанская модель Дафна Фернандес и сербская теннисистка Ана Иванович.
Этот сезон Фернандо начал успешно - в Брисбене он дошел до финала где уступил в 3-х сетах чеху Радеку Штепанеку (6/3 3/6 4/6), так же в Брисбене в парном разряде, Фернандо вместе с Мишей Зверевым добрались до финала, где к сожелению они уступили. Вслед за успешным выступлентем в Брисбене, Вердаско сотворил сенсацию на турнире Grand Slam Australian Open, где добрался до 1/2 финала (уступил Надалю). По пути к 1/2 Фернандо выбил из борьбы главного фаворита турнира, по прогнозам специалистов и букмекеров, шотландца Энди Маррея и прошлогоднего финалиста француза Жо-Вилфреда Тсонгу, а так же взял очень уверено (6/4 6/0 6/0) реванш за финал в Брисбене у Штепанека, а в паре вместе с Фелисиано Лопесом (его парктически постоянным партнером), они добрались до 1/8 финала где уступили в упорной борьбе в 3-х сэтах (1/6 6/2 4/6) Бухалти и Ноулзу. Этим результатом на АО Нандо обеспечил себе место в первой мировой десятки (впервые в карьере). Будем надеяться, что и дальше Фернандо будет нас радовать успешными результатами, пожелаем ему удачи!!!!

Fernando Verdasco (Vamos Nando Vamos)

Смотреть Roland Garros 2024. Смотрите Онлайн: Ролан Гаррос 2024 - Миомир Кецманович - Даниил Медведев | Прямая Трансляция Тенниса

Смотреть Roland Garros 2024

Belinda Bencic | Белинда Бенчич. Белинда Бенчич биография
Белинда Бенчич родилась в Флавиле 10 марта 1997 года. Семья Белинды в далеком 1968 году переехала из Чехословакии в Швейцарию, цвета которой сейчас и представляет теннисистка.
Не смотря на свой достаточно юный возраст, спортсменка сумела достичь многого.
По итогам 2012 года Белинда стала обладательницей двух титулов ITF, Международной федерации International Tennis Federation, в одиночном разряде и одного титула в паре. В мировом рейтинге теннисисток Белинда занимает 615 ступень. Максимальный ее рейтинг – 183. Эту позицию теннисистка занимала в сентябре 2013 года.
Белинда – левша и предпочитает покрытие хард.
Шестнадцатилетняя теннисистка создала настоящий ажиотаж вокруг своего имени. Победительница Открытого чемпионата Франции - Ролан Гаррос 2013 года - среди юниоров заставила о себе говорить. В финальной части, обойдя представительницу германии Антонию Лоттнер, швейцарка сделала семь брейков и один эйс. После такой яркой игры ведущие специалисты стали прогнозировать Белинде серьезные шансы выиграть Уимблдон этого года. Бенчич приступила к серьезной подготовке на базе Академии в городе Бока к соревнованиям, и, 6 июля 2013 года, оправдав перспективные прогнозы, становится победительницей среди юниорок в финальном матче Уимблдонского теннисного турнира.

Belinda Bencic | Белинда Бенчич

Теннисистка Динара Сафина. Группа, посвященная российской теннисистке Динаре Михайловне Сафиной.
Дина́ра Миха́йловна (Муби́новна) Са́фина родилась 27 апреля 1986 в Москве, СССР). Младшая сестра теннисиста Марата Сафина. В настоящее время живёт в Монако. Её наилучшей позицией в одиночном рейтинге WTA было 9-е место (14 мая 2007).
5 июня 2008 года вышла в финал Ролан Гаррос в одиночном разряде, обыграв Светлану Кузнецову 6-2 6-3.
Победительница Открытого чемпионата США 2007 года в парном разряде (с Натали Деши).
Выиграла 6 турниров WTA в одиночном и 8 турниров в парном разрядах.

Теннисистка Динара Сафина

Vamos Rafael Nadal.
Рафаэль Надаль Парена (Парера) родился 3 июня 1986 года на острове Мальорка.
С 5-ти лет начал заниматься теннисом. Уже в восьмилетнем возрасте победил на детском чемпионате Балеарских островов.Тренерут Рафаэля родной дядя Тони Надаль.
Рост — 185 сантиментров, вес — 85 килограммов. Несмотря на то, что он играет левой рукой, в жизни Рафаэль правша. Как и большинство теннисистов из Испании и Латинской Америки, отдает предпочтение ГРУНТОВОМУ покрытию площадок.
Стал профессионалом в 2001 г.
В 2003 г. в первом сезоне в АТР занял 47-е место в мировой классификации и был признан лучшим новичком Ассоциации теннисистов-профессионалов.
В одиночном разряде выиграл 31 титул, из них 5 — Большого Шлема.
В 2007 г. установил новый мировой рекорд по количеству побед без поражений.
В этом же году имел шанс выйграть в финале турнира на Уимблдоне. Но проиграл Федереру,получив травму в 4-м сете. По мнению Бьерна Борга Рафаэль Надаль должен был выйграть этом поединок!!! Но все еще впереди,вель Рафе только 21 год))) Тем более Ролан Гаррос твердо лежит в его сейфе=)))
По состоянию на 26 ноября 2007 года он является второй ракеткой мира в мужском разряде непрерывно в течение 123 недель — это его наивысшее достижение за всё время выступлений.
Достигнув второго места в рейтинге 25 июля 2005 года он повторил достижение Бориса Беккера, также занимавшего второе место в столь юном, подростковом возрасте.
С 18 августа 2008 года Рафаэль Надаль - первая ракетка мира!!!!
Одежда-Nike.
Обувь- Nike.
Ракетка - Babolat AeroPro Drive Cortex.
Увлечения — футбол, рыбалка, электронные игры, кино.

Vamos Rafael Nadal