Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
zog_st
Описание
Здоровый Образ Жизни:
1) Питание
2) Культура
3) Физическая деятельность
Все начинается с питания. Мы есть то, что мы едим. Очень важно следить за тем, чем мы заправляем свой организм. Хоть мы и машина, но все же есть все подряд не стоит.
Далее идет наше отношение к себе, к людям, к миру. Как мы разговариваем, общаемся. Наши слова энергоёмки и говоря их мы формируем свое будущее, и будущее наших детей. Следует внимательно присмотреться к тому что мы говорим и как.
Физическая деятельность необходима, чтобы "не заржаветь", не утратить гибкость. Чем мы старше, тем мы меньше двигаемся, тем менее успешно происходит регенерация организма. Последние тенденции показывают, что и юное поколение особо не стремится двигаться вообще, что весьма печально.
